【中國直郵】I READING愛閱讀 曾醫生讓你早知道(醫學科普達人曾醫生代表作警惕身體的求救信號救命常識早知道。)

編輯推薦

◆ 北京協和醫學院腫L學博士、朝陽醫院主治醫師、醫學科普達人曾醫師作品
火爆抖音、快手、B站、小紅書等平台的醫學科普醫生，是新浪微博知名健康博主、微博2020人氣健康醫療大V，B站2020年度zui受歡迎新星博主，曾受邀參加中國青年報、百度百家號出品的公益演講。疫情期間關於新冠肺炎的科普引起大家的廣泛關注，日常在微博上為廣大網友進行醫學健康科普。
◆ 科普5年，全網700多萬關注，影片播放累計超7億次
◆ 警覺身體的求救訊號，救命常識早知道。一看就懂，懂了就能用
曾醫師發現大眾缺乏科學的健康常識，加上網路上流傳著許多健康謠言，於是決定運用所學，用通俗易懂的語言將難懂的醫學知識講得透徹明白，幫大眾樹立科學的健康觀念，遠離偽科普。
◆ 75個健康真相，硬核科普，破除謠言，遠離惡性疾病
書中透過飲食禁忌、身體養護、惡性疾病、醫學常識、健康困難等5大核心內容，講述75個健康真相，如：吃大蒜可以殺滅幽門螺旋桿菌？癌症都是靜悄悄的，警惕這四個標誌等，結合生動的插圖，讓讀者易學易懂。
◆ 一本守護全家健康的枕邊書。你不知道的健康隱患，讓醫生告訴你答案。
◆ 老少咸宜，健康時當做有趣科普來看，生病時當做指南來看。千萬別等生病了才後悔沒有早知道
◆ 雙色印刷，內文含近40幅手繪漫畫，圖文並茂，輕鬆學習，一看就懂。

內容簡介

你也許聽過這樣的健康謠言——
吃大蒜可以殺滅幽門螺旋桿菌；
愛吃糖容易得糖尿病；
苦瓜能降血糖、祛濕氣；
生病了多喝粥，養胃；
…………

你可能對這些醫學常識很陌生——

失溫時該如何自救？
膽囊息肉不做手術會癌化嗎？
癌症都是靜悄悄的，警戒這四個標誌；
乳房疼痛是乳癌嗎？其實不痛更可怕；
身體出現「紅痣」是肝病的徵兆嗎？
…………

身體健康很重要，不要等生病了才重視健康！
因為缺乏健康常識，人們對傷害自己健康的生活方式不自知，也常常因為無法分辨健康謠言而成為受害者。身為醫學博士、一般外科主治醫師，曾醫師決定透過趣味影片和簡單易懂的文字，傳播硬核科普，讓沒有醫學知識背景的一般讀者也能聽懂、看懂。書中透過飲食禁忌、身體養護、惡性疾病、醫學常識、健康困難5大核心內容，講述75個健康真相，結合生動的插圖，讓讀者易學易懂。早點知道健康隱憂和危害，就多一份健康保障。

一本守護全家人健康的實用指南
75個健康真相，破除謠言，遠離惡性疾病

作者簡介

一般外科曾醫師：

北京協和醫學院腫L學博士、北京朝陽醫院普外科主治醫師、醫學科普達人。擅長的領域包括胃癌、腸癌、痔瘡、疝氣等一般外科常見疾病，以及其他大眾醫學健康問題。
從2017年開始，曾醫師在網路上進行醫學科普，現在全網關注量達700多萬。曾醫師發現大眾缺乏科學的健康常識，加上網路上流傳著許多健康謠言，於是決定運用所學，用通俗易懂的語言將難懂的醫學知識講得透徹明白，幫大眾樹立科學的健康觀念，遠離偽科普，真正做到預防和遠離疾病。
曾醫生的影片沒有華麗的剪輯，從錄製到發布只有幾分鐘，傳播簡單實用的硬核科普。因為說話太快，一般外科曾醫師還被網友調侃為「派克曾醫生」。
?
願做大家身邊的醫生朋友，
關註一般外科曾醫生，每天進步一點點！

目錄

目錄
章生活中的飲食健康常識
「優格」既沒營養還容易讓人變胖？ 002
紅糖、阿膠能補血？你被騙了005
苦瓜能降血糖、去濕氣，還能減肚腩？ 007
荔枝很甜，但吃多了會得荔枝病009
感冒發燒嗓子疼，還可以吃冰淇淋嗎？ 011
生病了，別喝粥？ 013
吃大蒜可以殺滅幽門螺旋桿菌嗎？ 018
到底吃什麼才能補腎？ 024
不吃早餐容易得膽囊結石？ 028
晚餐後吃水果會誘發酒精肝？ 033
愛吃糖容易得糖尿病嗎？ 036
人每天都要補充益生菌嗎？ 042
每天吃一顆鸡蛋，容易得糖尿病嗎？ 045
枸杞養生有用嗎？ 051
水果很健康，果汁卻是垃圾食物？ 053
冬蟲夏草不是保健品，長期服用可能中毒055

第二章身體健康養護常識

珍愛生命，避免過度勞累058
躺著很舒服？這些人飯後千萬不要躺著060
失溫時該如何自救？ 063
老年人摔角很致命066
這樣午睡，越睡越困068
左側躺會壓迫心臟？哪種睡姿好？ 069
熬夜危害大，晚上幾點睡覺算熬夜？ 071
流鼻血之後千萬不要這麼做072
內褲和襪子可以一起洗嗎？ 074
牙結石為什麼那麼臭？ 077
還在用碘伏消毒？小心傷口難癒合080
這樣擤鼻涕，可能會導致鼓膜穿孔082
震驚！不吃早餐等於吃大便？ 084
男人都有兩個“蛋蛋”，少一個不行087
夏天如何預防汗皰疹091
好幾天沒排便，大便去哪裡了？ 094

第三章腫L、癌症離我們不遠

癌症都是靜悄悄的，警戒這四個標誌100
常見癌症的篩檢方式有哪些？ 104
大腸癌是「笨」的癌症108
放屁多是大腸癌的訊號嗎？ 114
血便沒重視，9歲男童確診結腸癌117
長期便秘的人，會罹患大腸癌嗎？ 120
膽囊息肉不做手術會癌化嗎？ 123
為什麼手術切除後腸息肉還會再長？ 128
大腸癌晚期，住院98次，7年了還活著131
7歲女孩確診肝癌晚期，B肝媽媽要注意134
肝功能正常不等於沒肝癌139
為什麼胰臟癌被稱為「癌中之王」？ 143
突然戒菸，更容易得肺癌？ 147
不抽菸不喝酒，為什麼會得胃癌？ 149
胸大的人比較容易得乳癌嗎？ 155
乳房疼痛是乳癌嗎？其實不痛更可怕162
4A類結節有可能是乳癌166
手術把腫L切掉了，怎麼還會復發？ 171
癌症術後30年復發，癌症還能治好嗎？ 175

第四章了解基本的醫學常識

運動會讓癌細胞擴散得更快嗎？ 180
提高免疫力才是抗癌根本184
身體出現「紅痣」是肝病的徵兆嗎？ 188
如何看懂肝功能化驗單？ 191
做CT會導致癌症嗎？ 196
幽門螺旋桿菌是一類致癌物199
結節、息肉、囊腫、增生，哪一種是癌症的先兆？ 204
20年長成20公斤重的巨型脂肪L 207
腸鏡檢查前如何清腸？ 211
手術切口那麼大，為什麼不會大出血？ 220
手術之後，醫生怎麼天天關心我有沒有放屁？ 224
當麻醉醫師問你酒量時，要不要說實話？ 227
手把手教你看懂血液常規229
便血時，如何判斷是得了痔瘡還是直腸癌？ 233

第五章醫生告訴你答案

媽媽罹癌，生產時會傳染給孩子嗎？ 238
身體檢查正常，半年後卻確診胃癌晚期240
膽囊結石都要手術嗎？不切除會怎麼樣？ 243
癌胚抗原升高代表罹患了癌症？ 247
癌症已經有淋巴結轉移，還有必要做手術嗎？ 251
得癌症後，有人活了1年，有人卻活了30年254
因直腸癌切掉肛門，以後怎麼排便？ 257
為什麼癌細胞轉移速度那麼快？ 261
癌症患者做手術時，腫L會被擠破嗎？ 263
為什麼胃癌到晚期才有感覺？ 266

參考文獻271

前言

自序

各位朋友大家好，我是一般外科曾醫生，北京協和醫學院博士、三甲醫院主治醫師，另外還有一個重要的身分──醫學科普達人。
大概從2017年起，我開始做醫學科普的工作，包括問答、圖文、影片等形式，從此便一發不可收。我在各個平台發布了大量的醫學科普作品，獲得了數億的點擊量和閱讀量，收穫了700多萬忠實的粉絲。
身為三甲醫院的外科醫生，工作已經夠忙了，但我為什麼要利用自己的業餘時間去做醫學科普呢？其實我的初心很簡單，就是希望將自己多年學到的醫學知識、疾病防治知識傳授給各位朋友，讓大家少走彎路。
一開始，我在今日頭條App看到幾位醫生發布的關於醫學方面的圖片，點擊量很大，評論區也特別熱鬧，同時我也發現，很多朋友對於一些常識性的醫學問題都不是很清楚，例如什麼是抗生素？抗生素與消炎藥有什麼差別？
看到別的醫生做得有聲有色，我也註冊了一個帳號，開始發布一些有意思的圖片和醫學知識，獲得了不錯的反響。與粉絲們的互動，以及正向的回饋給了我很大的動力，於是我就一直堅持做下去了。
當然，也遭到一些非議，當我的觀點跟有些人的觀點不一樣的時候，就有人質疑：你是不是正經醫生？三甲醫院的醫生那麼忙，怎麼有時間當科普？當我抨擊一些偽科普內容時，就會有人來反駁，甚至威脅我。身邊的朋友和家人也曾經勸我：你好好當個醫生就可以了，何必去做一些費力不討好的事情。
說實話，我也動搖過，可轉念一想，如果我放棄了，那些做偽科普內容的人不就勝利了嗎？我不能讓那些偽科普橫行，必須與他們對抗到底！
做科普的這幾年，我收穫了很多，不僅僅是粉絲和閱讀量，更重要的是我發布的內容幫助了很多朋友，很多人因為看了之後去做了胃鏡或腸鏡，發現了早期的息肉、癌症，並及時治療，挽救了自己的生命和家庭；疫情期間，我發表了大量關於新冠肺炎的科普內容，幫助大家全面地了解這種全新的傳染病，掌握了正確的防護手段，消除了大家的恐懼。同時，為了盡可能確保科普內容的準確性，我自己也查閱了大量文獻，學到了很多新的知識。
有一天，出版社的朋友對我說，你發布了這麼多有意思、簡單易懂的醫學科普知識，為什麼不把這些內容總結一下，以圖書的形式出版呢？因為有很多朋友更喜歡傳統媒體，還有一些中老年朋友不喜歡上網或不懂得怎麼上視頻網站，醫學科普知識以圖書的形式出版之後，這部分人也有機會看到。
我覺得很對，圖書是一種方便翻閱和查找的工具，我把大家關心、容易搞錯的，以及對大家有用的科普知識寫進書裡，大家就可以把它當成枕邊書，想起來的時候翻一翻，看一些有趣的科普知識。這是一本老少咸宜的科普書，圖文並茂，內容包括日常生活的各個方面，例如健康飲食、養生、腫L防治、防癌體檢等，還有乙肝、便秘、膽囊結石、幽門螺旋桿菌感染等常見疾病的防治知識。
你可以自己閱讀，也可以送給長輩或親戚朋友，這本書是走親訪友的佳品，相信它一定可以幫到大家！

一般外科曾醫生
2021年9月

顯示部分訊息

媒體評論

關注健康，從生活中的點滴做起，了解更多健康知識，曾醫生讓你早知道！
——醫路向前巍子自媒體「醫路向前巍子」創辦人

好的醫學科普就是讓人在平凡的日常生活中遠離各種疾病的威脅，這點《曾醫生讓你早知道》做到了。感謝維根的辛苦工作，老百姓會記得你的！
——張文鶴皮膚科專家、自媒體「仙鶴大叔張文鶴」創辦人

有幸提前拜讀了曾博士這本健康指南書，內容既豐富又實用。這本書應該像家庭常備藥一樣走進每個家庭，讓大眾健康生活，不困惑、不踩坑。
希望更多醫師加入健康科普行列，提升全民健康素養，讓生活更美好。
——劉加勇疤康瘢痕防治中心醫師、健康科普短片創作者

遠離健康危害，就是遠離疾病！