【中國直郵】 肌肉訓練完全圖解​​ 高效肌肉鍛鍊 減脂增肌訓練方法圖解 家庭健身運動減肥 肌肉訓練項目大全 肌肉訓練拉伸塑性 健身教練參考書籍 中國圖書

[日] 石井直方
1955年生於日本東京，現為東京大學研究生院綜合文化研究專業教授，專業領域為身體運動科學，肌肉生理學，同時也是十分活躍的健美選手。 1981年獲得日本健美錦標賽的男子冠軍、世界錦標賽銅牌。 1982年榮獲亞洲健美錦標賽冠軍。 2001年榮獲全日本成人健美比賽冠軍等，擁有驕人的成果。著有《肌肉百科全書》。

[日] 荒川裕志
1981年生於日本福島縣。日本國立體育科學中心體育研究部研究員。早稻田大學理工學部獲學士學位，東京大學研究生院綜合文化研究學系獲得博士學位。專業領域為生物機械、訓練科學。他不僅從事運動科學研究，也曾是職業格鬥選手。著有《喚醒身體的訓練表》和《透過力學講格鬥技》等書。