【中國直郵】斷捨離 山下英子 中國圖書 優選系列

新版《斷捨離》是「斷捨離」創辦人山下英子累積銷售超400萬冊暢銷書「斷捨離」書系集大成之作，修訂50%以上內容重新解讀幫助讀者重拾輕盈人生的生活哲學。理論實踐全面升級，一本新書頂老版一套書，了解斷捨離先讀這一本。
對稻盛和夫、宮崎駿、張德芬、楊瀾、林夕、李冰冰、林依晨等影響至深的減法哲學。陳數、孫志勇（志邦家居）作序推薦，隨書附贈真人實拍斷捨離實踐手冊，掃碼還能看精彩影片。
斷=斷絕不需要的東西，捨=捨棄多餘的廢物，離=脫離對物品的執著。
丟掉不需要的東西，才能得到重要的東西。立足當下自我，實踐新陳代謝式美學思維。健康、金錢、婚戀、家庭、時間、家居、事業、臨終……總會遇見人生的各種美好！脫離心中執念，人生才能輕盈前進！
斷捨離是透過立足當下和新陳代謝原則，梳理自己與物品的關係，先從觀念上認識現狀，停止自我否定，構想居所具體佈局，然後透過雜物整理了解當下自己的真實需求，進一步構築令自我愉悅的生活狀態。
作者將斷捨離以「日常新整理法」作為入口介紹給讀者，將整理原則歸為五大類：「三分法」「7·5·1法」「1 out 1 in法」「one touch法」「自立?自由?自在法」。透過衣櫃-壁櫥-廚房-餐架-冰箱-書架-廁所-玄關-客廳&餐廳-再利用的物品的整理順序，幫助讀者逐步清理自己的生活空間，重新獲得愉悅的感覺。
風靡全球的「斷捨離」概念已經在15個國家出版數十種圖書，並多次獲得流行語大獎提名。但總是被人當做只是物品的整理方法，實在有點可惜，斷捨離的內涵遠不止這些。所謂斷捨離是「出」的美學，不僅是家裡的物品，不需要、不舒服、不合適的情感和被父母強加的價值觀都可以透過分離和捨棄，讓身心變得輕鬆起來，慢慢的有些「奇蹟」會發生，人生因而發生巨大改變。
這本書適合還沒聽過、聽過但不太明白的斷捨離的讀者閱讀，也適合僅僅停留在物品整理的斷捨離實踐者再次複習了解斷舍離更深層次的意義，螺旋上升式地促進改變人生才是斷捨離的終極目的。