南京同仁堂 大麥若葉青汁 20包【夏日低卡 瘦身】【預防亞健康 潤腸通便 排毒養顏 彌補蔬菜不足】膳食纖維 60g 可搭配牛奶 養生滋補 低卡減脂

🍵 怎麼喝？ —— 沖泡指南

標準沖泡法

取一小包青汁粉倒入杯中

加入100-200ml溫水（水溫不超過50℃，高溫會破壞活性成分）

攪拌均勻即可飲用

每日建議1-2包，可依飲食習慣調整

創意搭配法

牛奶青汁：用熱牛奶沖泡，奶香濃鬱

蜂蜜青汁：水溫稍涼後加蜂蜜，潤喉養顏

優格青汁碗：撒在優格上，加入堅果水果

青汁鬆餅：加入麵粉中做成綠色鬆餅，孩子愛吃

最佳飲用時間

早餐前：喚醒腸道，開啟元氣一天

飯後1小時：幫助消化解膩

下午茶：替代奶茶咖啡，健康養生