杞里香 当归片 105g 甘肃岷县【当归纯头片 主根切片】【月经不调 经后血虚】【面色苍白 手脚冰冷】【活血 补血】推荐搭配 黄芪 泡水煮养生茶汤 煲汤 煮粥

功效拆解：它治什麼？

【當歸的核心靶點：血】

它不是萬金油，它是血家專用藥。

什麼是「血虛」？

身體裡的「血量」不足

表現：白、淡、枯、暈

什麼是「血瘀」？

身體裡的「血路」不通

表現：痛、紫、塊、刺

當歸頭片的優勢：

補血為主，補而不守

活血為輔，活而不破

雙向調節，不會補到上火，也不會活到崩漏

1️⃣ 月經不調——最核心戰場

適應症：

經量少、色淡、2-3天就乾淨

經期推後、總比別人晚一週

經後頭暈、面色蒼白、指甲無血色

作用邏輯：

不是激素，不強制排卵

為子宮內膜提供「建材」

內膜增厚，經血自然充沛

經典搭配：

當歸+黃芪（5:1）：補血湯，氣血雙補

當歸+川芎：血中氣藥，促進循環

當歸+熟地：精血同補，滋養更深層

2️⃣ 血虛諸證——面色蒼白、頭暈心悸

適應症：

蹲下站起，眼前一黑

指甲蒼白、眼瞼蒼白、唇色淡

心慌、失眠、多夢

作用邏輯：

不是直接「輸血」

是激活造血微環境

讓身體自行增生、優化造血

3️⃣ 腸燥便秘——老人、產後、血虛型

適應症：

大便乾結如羊糞

不是上火，是乾

老年人津血不足、產後血虛腸燥

作用邏輯：

當歸質潤多油

不是瀉藥，是潤滑劑

4️⃣ 血瘀痛經——活而不破

適應症：

經前/經期小腹冷痛

血塊多、色暗紫

得熱痛減