【中國直郵】 愛閱讀 2025健康日曆:健康細節一日一讀

內容簡介

本書是精心編寫的實用健康日曆，內容科學，貼近生活。全書300多條健康建議包含了各年齡層的不同需求。有根據不同季節的養生方法、日常健康飲食習慣、適合不同年齡人群的健身方法和注意事項、心理調適方法、人體生理結構和基本的病理生理機制、居家健康細節、中醫傳統療法、疾病預防、急救知識、常見病診療建議等生活健康知識。

作者簡介

青葙子，創作健康科普知識內容的專業團隊，成員皆為醫學相關專業研究生，旨在向大眾傳播科學、通俗、實用的健康知識。