脆嫩特色菌菇✨白玉木耳是颜值与口感兼具的特色菌菇！泷御堂白玉木耳干货，温水泡发后菌肉饱满洁白，口感脆嫩爽口。夏日拌凉菜清爽开胃；炒菜搭配肉片鲜香；放入火锅汤底，口感层次丰富；无论是夏日凉拌小菜，小炒肉片，或是火锅、煲汤，都能增添清爽层次，清爽解腻。干货密封袋储存，随吃随泡，不容易坏。操作简单，丰富餐桌菜式，是家庭常备的特色山珍食材。想换个菌菇吃法的，可以试试这款白玉木耳！

提示：属于食材，不能替代药品，适合日常食补。

✅营养好处

1.高膳食纤维 + 植物胶质，帮助肠道通畅 ：富含膳食纤维与天然胶质，促进肠道蠕动，吸附肠道杂物，帮助改善便秘，低脂低卡，减脂期也适合吃。

2.含玉木耳多糖，有助提升免疫力： 特有木耳多糖，帮助调节免疫，搭配多种氨基酸（含 17 种人体所需氨基酸）、钙铁磷等微量元素，补充日常营养。

3.有助养护心血管： 帮助辅助降低胆固醇、血脂，维护血管健康，适合日常清淡食补。

4.润肺清润，胶质滋养 ：白色菌菇，传统食养上润肺益气；丰富植物胶质，对皮肤水润有帮助，抗氧化，帮助清除自由基。

5.补充铁元素，辅助养血 ：含铁量丰富，日常食补，帮助气血调养，改善面色暗沉。

✅食用亮点

1.口感脆嫩 Q 弹，和软糯银耳不一样，也比黑木耳更脆，久煮不容易烂。

2.低脂，无脂肪负担，凉拌、火锅、小炒、煲汤都合适。

3.干货耐储存，泡发率高，一小把就能泡出一大盘。

⚠️食用注意事项

1.一定要充分泡发，彻底煮熟后食用，不建议生吃。

2.脾胃虚寒、容易腹泻人群不要一次大量食用。

3.有出血倾向、服用抗凝药物人群，建议少量食用或咨询医师。

本品为食用菌食材，不具备治疗疾病功效。