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1) 将 180-200 毫升豆浆或水(更健康的选择)或牛奶(更美味、更饱满的选择)倒入袋中 2) 摇匀。 3)享受你的蛋白质奶昔!
食用建议:
要集中控制体重,请用奶昔婴儿袋代替早餐和晚餐。为了保持体重,请用奶昔婴儿袋代替早餐或晚餐。为了增加体重,在您的早餐和晚餐中添加奶昔婴儿袋
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