四只猫 云南高山西梅益生菌黑咖啡速溶美式咖啡【 0蔗糖 0脂肪 益生菌 冷热双泡】含西梅纤维益生元果蔬咖啡熬夜提神健身代餐独立小条冲调饮品 40条共80克(2克*30条/盒*1盒+2克*10条/盒*1盒)

四只猫西梅益生菌黑咖啡，把云南优质黑咖啡、西梅果粉与益生菌益生元巧妙结合。摒弃蔗糖脂肪，保留咖啡本真香气，裹挟淡淡西梅果香。小小一条，冲泡简单，无论是晨起唤醒、工作提神，还是大餐后解腻，都是不错的日常饮品选择。

小提示：益生菌尽量避免滚烫开水（≥85℃），会破坏益生菌活性，优先用冷水 / 40‑60℃温水冲泡；咖啡部分不怕高温，想要保留益生菌效果水温别太高。

一、简单基础款（最推荐，保留益生菌活性）

1.温水直饮： 取 1 条，加 150‑200ml 40‑60℃温水搅匀直接喝。 适合早上起床、饭后，兼顾提神 + 益生菌作用。

2.冷泡冰美式 ：1 条倒入 180‑220ml 冷水 / 冰水，摇晃搅拌化开。夏天清爽解腻，大餐后喝，口感带西梅果香。

二、奶咖花样喝法

1.西梅益生菌拿铁：1 条咖啡 + 200ml 纯牛奶 / 燕麦奶，冷水温奶都可以。不额外加糖，西梅果香融合奶香，好喝柔和，怕苦人群首选。

2.冰博克厚奶版本： 1 条咖啡，少量冷水化开，再加冰博克厚奶 + 冰块，口感醇厚，咖啡店同款风味。

三、DIY 特调饮品

1.西梅气泡黑咖： 杯子放冰块，1 条咖啡用少量冷水冲开，倒入气泡水 / 苏打水。

✨气泡感十足，解腻，聚餐重油重食之后喝，清爽。不要用滚烫水，避免益生菌失活。

2.西梅酸奶咖啡碗： 酸奶打底，撒一点燕麦，把冲好放凉的西梅黑咖啡淋在酸奶上面。

✨当做早餐 / 下午茶，膳食纤维拉满。

3.水果冰咖 ：杯底放几颗新鲜西梅 / 蓝莓捣碎，加冰块，倒入冲好的冷西梅黑咖啡。果香加倍。

四、实用场景饮用时机参考

1.晨起空腹：温水冲泡 1 条，肠胃敏感建议吃完少量食物再喝。

2.大餐后：饭后半小时，冷水 / 气泡水冲泡，解腻助消化。

3.运动前 30 分钟：喝一杯，咖啡助力运动状态。

4.下午困乏时：冰冲一杯替代奶茶，控卡无负担。

⚠️重要小提醒

1.不要沸水冲泡！沸水会杀死益生菌，想要发挥益生菌效果水温≤60℃；只想要喝咖啡提神可以开水冲，但益生菌效果会下降。

2.咖啡含有咖啡因，不建议睡前饮用，容易影响睡眠。

3.初次喝建议从半条或 1 条开始，根据自身肠胃感受调整饮用量。

4.本品是固体饮料，不能替代药物。