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轻轻一嗑就开,果仁香脆可口,越嗑越上瘾。
便秘人群晨起空腹吃10-15克,配合温水效果更好
亚油酸占比超70%,有助调节血脂、降低动脉硬化风险
包含8种必需氨基酸,适合素食者搭配豆类食用
无论是茶歇、亲友闲聊,还是追剧消遣,都能让你嗑出满满的幸福感。
健康小贴士:
每日建议摄入量:20-30克(约一小把)
三高人群控制在25克以内,避免热量超标
胃肠敏感者单次不超过20克
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