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桑葚营养价值很高,既可食用又可入药,且汁浓似蜜,香甜可口
降血糖血脂,补血养颜
富含维生素C等抗氧化成分
可泡水、制作果茶
桑葚干好储存,吃法也很多,可以直接生吃,也能泡水喝
健脾胃促消化:用桑葚干泡水喝可以增加胃液和肠液的分泌,加快肠胃蠕动,帮助消化。
补血清血:用桑葚干泡水喝,可以增强身体造血功能,加快造血细胞生长,起到补血作用
美容养颜:桑葚中富含花青素、维C等抗氧化成分,经常喝桑葚水可以起到美容养颜的作用。
泡水喝
密封保存在阴凉干燥处
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