南京同仁堂 白芸豆黑咖啡粉【囤货装 2盒】固体饮料 40袋 0蔗糖0脂 大餐救星 任性嗨吃 消肿促代谢 养生排毒 40g*2 80g 阻断碳水 大餐后补救 暴食后消肿 减肥期间聚餐

一、食用方法

黄金饮用时间：

餐前30分钟：阻断淀粉吸收，适合高碳水大餐前

晨起空腹：激活全天代谢+消水肿

运动前30分钟：提升20%脂肪氧化效率

下午犯困时：提神醒脑，控制食欲

用量建议：

敏感人群建议下午3点前饮用，连续12周规律饮用可使体脂率下降1.8%。

二、注意事项

白芸豆提取物仅针对淀粉类碳水，对油脂和糖无阻断作用，不能替代健康饮食

不建议空腹饮用以免刺激肠胃

孕妇、哺乳期女性、儿童及胃溃疡患者禁用

过量饮用可能引发心悸、失眠、胃肠不适

需配合合理饮食和适量运动，才能达到最佳效果