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五指毛桃被誉为“南芪”,具有健脾补肺、行气利湿的作用,能帮助改善身体困重、食欲不振等问题。薏米是经典的祛湿食材,有助于排出体内多余水分,缓解水肿。
黑芝麻则富含优质油脂、蛋白质及钙铁等微量元素,能润肠通便、乌发养发。谷物粉基底提供了丰富的碳水化合物和膳食纤维,为身体提供基础能量。
适合长期处于潮湿环境、感觉身体沉重乏力,或脾胃功能较弱导致消化不良的人群。建议将其作为早餐或加餐食用,用温水或热牛奶冲泡即可
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