燕之坊 莲子 200g去芯通心莲子无硫干货银耳百合莲子羹煲汤食材

产品亮点

• 口感软糯：干品质地紧实，泡发后炖煮易烂，入口粉糯绵密、清香回甘，没有硬芯和涩味，无论是煮粥、煲汤还是做甜品都适配

• 用途广泛：经典百搭食材，可搭配银耳、百合做甜汤，也能入粥、炖排骨 / 鸡汤，还可制作莲子糕、莲蓉馅，满足多样烹饪需求。

• 食疗功效：中医认为莲子性平味甘，能补脾止泻、养心安神、益肾固精，适合脾胃虚弱、睡眠不佳、压力大的人群日常调理。

• 营养丰富：富含优质植物蛋白、膳食纤维，以及钾、钙、磷等多种矿物质，高钾低钠，是天然的营养补给。