美国九龍堂 ​带皮带芯红皮湘莲子225g 煲汤熬粥佳品

 ​百搭滋补食材​：经典搭配银耳/百合（润肺养颜）、红豆/薏米（祛湿利水）、排骨/乌鸡（炖汤滋补），莲芯可根据口味保留或去除，一物多用，老少皆宜！
【食用推荐】
 经典莲子汤：湘莲（15 - 20粒）+ 红枣/桂圆 + 冰糖，炖煮1小时，粉糯香甜，秋冬滋补！
清心莲芯茶：保留莲芯（2 - 3根），与菊花/枸杞同泡，80℃水冲饮，缓解心烦失眠！
 祛湿红豆粥：湘莲 + 红豆 + 薏米，文火慢熬，利水消肿，适合潮湿季节！
 滋补排骨汤：湘莲 + 排骨 + 山药，炖煮2小时，汤鲜肉嫩，全家适用！