100%中国毛虾干制,天然日晒淡干,无盐、无添加、无腥味
✅ 每100g含钙量高达991mg(≈3杯牛奶),是全家补钙的天然来源
✅ 50克独立小包装,一次一包不浪费,密封锁鲜更卫生
✅ 颗粒饱满、色泽金黄,泡发快、易剁碎,入汤入馅都提鲜
虾皮的营养和作用:
主要营养成分:蛋白质,矿物质数量、种类丰富,碘元素,铁、钙、磷,虾青素
主要食用功效:补钙,补肾壮阳,理气开胃,保护心血管系统,预防动脉硬化。
【宝宝辅食 · 虾皮蒸蛋】(8个月+)
补钙+促食欲,宝宝光盘神器!
- 虾皮5g用温水泡5分钟(去尘、软化)
- 鸡蛋1个 + 温水1.5倍搅匀,过滤后加入泡软的虾皮
- 盖保鲜膜扎孔,水开上锅蒸10分钟
- 出锅淋几滴香油,鲜嫩滑口,补钙又长肉!
✅ 小贴士:选无盐淡干虾皮,避免宝宝摄入过多钠。
二、【经典快手 · 紫菜虾皮蛋花汤】
3分钟搞定,比外卖还鲜!
- 水烧开,放入紫菜、泡软的虾皮(5g)
- 淋入打散的鸡蛋液,边倒边搅成蛋花
- 加少许白胡椒粉、香油,关火即成
- 无需味精,鲜到舔碗底!
升级版:加豆腐丁、小青菜,营养更均衡。
三、【年夜饭必备 · 虾皮白菜饺子馅】
提鲜增香,一口爆汁!
- 大白菜剁碎 + 少许盐杀水,挤干
- 加猪肉末、姜末、生抽、香油
- 关键一步:加入10g泡软切碎的虾皮
- 拌匀包饺子,煮出来的汤都带着海鲜香!
四、【懒人下饭菜 · 虾皮炒鸡蛋】
5分钟搞定,配粥绝了!
- 鸡蛋3个打散,加入5g泡软虾皮、少许葱花
- 热油下锅,中火炒至凝固即可
- 虾皮的咸鲜渗入蛋中,超级下饭!
✅ 变式:加韭菜、萝卜丝,风味更丰富。
五、【凉拌神器 · 虾皮拌菠菜/豆芽】
清爽开胃,宴客小菜!
- 菠菜/豆芽焯水沥干
- 加泡软虾皮、蒜末、生抽、香醋、香油
- 拌匀即食,鲜香脆爽,解腻又补钙!
六、【养生暖汤 · 虾皮冬瓜汤】
清热祛湿,夏天必喝!
- 冬瓜去皮切片,姜片爆香
- 加水煮10分钟,放入虾皮5g
- 煮2分钟,加盐、白胡椒调味
- 清淡鲜美,消暑又利尿!
⚠️ 使用小贴士:
- 泡一泡:虾皮用温水泡3–5分钟,去除灰尘、软化口感;
- 选淡干无盐:尤其给宝宝、老人或三高人群食用;
- 少量多次:5–10g足够提鲜,避免过咸;
- 密封保存:开封后放冰箱,防潮防异味。