编辑推荐
◇重磅作者
百万畅销书作家李筱懿新作。
◇"情绪自控"主题直切要害
"大疫情时代"的到来，让【情绪自控--如何控制好自己的情绪，尽可能减少焦虑与崩溃】越来越成为我们每个当代人的刚需。
◇解读10位经典女性形象映射出的情绪问题&心理学知识点深入浅出、一点就通
林黛玉、婉容、郝思嘉、喜宝……用全新视角深入解读10位经典文学著作里的女性形象，并运用心理学的理论方法深入剖析敏感、善妒、焦虑、选择困难等10种情绪困境。
◇行文框架清晰，针对每一种情绪问题，都给出了具体解决方案和建议。
内容简介
用10位经典文学著作里的女性形象，诠释10种不焦虑的活法。
以多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉，
一生善妒、终落得凄凉下场的末代皇后婉容，
在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝，
压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台，
10位经典文学著作里的女性形象，10种滋味各异的人生，
深入剖析10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪，细致讲述10种让我们摆脱焦虑的活法。
作者简介
李筱懿
作家，媒体人
女性生活平台 "灵魂有香气的女子"创始人，以"成长比成功更重要"的理念，打造都市女性生活社群。已出版作品《情商是什么》《灵魂有香气的女子》《先谋生，再谋爱》《气场哪里来》等。
2014年7月，开设女性主义原创自媒体矩阵"灵魂有香气的女子"，包括系列图书、公众号、广播、视频，分享生活微智慧，输送情感正能量，与500万城市女性共同成长。
在《鲁豫有约》联合新榜发布的"2016值得关注自媒体"榜单中，李筱懿所创立的公众号"灵魂有香气的女子"被授予了"有温度自媒体"，同时被称为了"自媒体平台温暖力量的输出者"。
| 品牌 | 爱阅读 |
| 品牌属地 | 中国 |
| 净含量 | 1piece |
| 版次 | 情绪自控(!) |
