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关于自我、自恋和关系的新作
疗愈自我,认知自我,不畏惧深度关系
你是活在现实世界还是想象世界
"知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后,有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。
独创自我认知工具“人性坐标体系”,帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度,或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。
深度剖析情绪内耗根源“全能自恋”,引导读者重新审视内心,识别和摆脱情绪操控;培养读者建立自己与人、事物和世界的深度关系的能力,从而拥有做成事的能力、爱的能力。
真正帮读者活得真实、松弛、实现蕞根本的疗愈。
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