年夜饭想露一手硬菜时
东北有句老话：“姑爷领进门，小鸡吓掉魂”——说的就是小鸡炖榛蘑这道压桌硬菜 。大兴安岭野生榛蘑与土鸡同炖，榛蘑吸饱鸡汤鲜香四溢，鸡肉染上榛蘑山野之气，一锅端上年夜饭桌，全家人都得夸你是大厨
素食者需要优质蛋白时
不吃肉怕蛋白质不够？榛蘑蛋白质含量丰富，尤其是人体必需氨基酸中的赖氨酸和亮氨酸，含量甚至高于肉类、蛋类和乳类 ，脂肪含量却极低，是素食者最完美的蛋白质来源
健身减脂期想吃点有味道的菜时
水煮鸡胸肉吃腻了，想换点低脂又解馋的？榛蘑低脂肪、低热量，富含膳食纤维，饱腹感强还不长胖 ，清炒西芹或小白菜，清淡中带着山珍的鲜美，减脂餐也能吃出幸福感
老人孩子需要补营养时
家里老人体弱、孩子挑食，总得想点办法补补？榛蘑富含钙、磷、铁等微量元素，钾含量高达每百克2000多毫克 ，煲汤炖菜随手放几朵，营养融入汤里，全家老小都能补
用眼过度、天天盯屏幕时
上班盯电脑、下班刷手机，眼睛干涩视力下降？榛蘑对预防视力减退、夜盲很有效果 ，常吃可以保护视力，尤其适合天天坐在电脑前的人
换季皮肤干燥、总想挠时
一到秋冬皮肤干得起皮，涂身体乳都救不了？榛蘑富含维生素E，能有效延缓衰老、润泽肌肤 ，从内补出来的水润，比涂什么都管用
送给注重健康的长辈时
爸妈年纪大了，血压血脂总让人操心，送什么才能送到心坎里？野生榛蘑天然健康，高蛋白低脂肪，还能降低胆固醇 ，比送保健品更实在，每次炖菜都能想起你 🎁
自己囤货、随时能吃上山珍时
平时想吃点好的，超市里买不到真正的野生货？年货囤一袋大兴安岭野生榛蘑，想吃的时候提前泡发，炖鸡、炒菜、煲汤都行，让家里的厨房随时飘起山珍的香气
