杞里香 长白山 西洋参片 (0.6-0.8cm) 50克 温补提神 可含服 可泡茶 可炖汤 补气血 养生茶

养生人的日常仪式感

年纪渐长，开始懂得对身体好一点。不追求立竿见影的效果，而是喜欢那种日积月累的温养。

每天早起，烧一壶开水，往杯子里放两三片杞里香长白山西洋参片。看着热水冲下去，参片在水中慢慢舒展，淡黄色的汤汁渐渐渗出，参香随着水汽飘上来。泡茶喝，是这一天最安静的几分钟。抿一口，微苦之后是清甜的回甘，像极了生活本身。

有时候出门，就用便携小盒子装几片带着。想起来了就含服一片，让参香在嘴里慢慢释放。50克一盒，刚好够喝一两个月。这点小小的仪式感，让每一天都多了几分对自己的在意。