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当归富含阿魏酸、挥发油等成分,能促进血液循环,改善因血虚引起的面色苍白、头晕乏力。 黑豆含铁及植物蛋白,可辅助造血,搭配当归增强补血效果,适合贫血、产后虚弱者
补肾强筋骨 黑豆入肾经,含大豆异黄酮和钙质,可缓解肾虚引起的腰膝酸软、脱发早白。 当归活血作用可促进局部微循环,辅助缓解关节疼痛或运动后肌肉疲劳。
调节内分泌 当归对女性月经不调、痛经有调理作用,可缓解经期血瘀或经量过少。 黑豆中的植物雌激素有助于平衡激素水平,适合更年期潮热或激素紊乱人群。
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