【中国直邮】 爱阅读 2025健康日历:健康细节一日一读

内容简介

本书是精心编写的实用健康日历，内容科学，贴近生活。全书300多条健康建议包含了各个年龄段人群的不同需求。有根据不同季节的养生方法、日常健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防、急救知识、常见病诊疗建议等生活健康知识。

作者简介

青葙子，创作健康科普知识内容的专业团队，成员均为医学相关专业研究生，旨在向大众传播科学、通俗、实用的健康知识。