[중국에서 온 다이렉트 메일] 스트레스의 심리학

가격: 118.00. 스트레스는 어디에나 있고 피할 수 없으며 삶의 필수적인 부분입니다. 압력에 직면하여 어떤 사람들은 무력감을 느끼고 다른 사람들은 앞으로 나아갈 것입니다. 우리가 어떤 사람인지 우리 자신보다 더 잘 아는 사람은 없습니다. 『스트레스의 심리학』은 실용적이고 흥미로우며, 자신을 내려놓는 데 도움을 줄 수 있는 긍정심리학 백과사전이다. 이 책은 심리학과 정신의학 분야의 최첨단 이론과 임상연구를 바탕으로 생활 속에서 스트레스의 다양한 원인을 파악하는 방법을 알려주고, 스트레스에 대처하기 위한 사고와 심리적 모델을 재구성하여 스트레스에서 벗어날 수 있도록 도와준다. 스트레스에 가려진 심리적 그림자를 없애고 긍정적인 삶을 위한 동기로 전환하여 더 행복하고 건강하며 생산적인 자아를 살아보세요. 이 책에서 말하는 스트레스는 일, 시험, 대인관계, 사회, 돈, 부 등 삶의 구석구석에 숨어 있는 스트레스를 다룬다. 이 책을 읽고 나면 과학적인 방법으로 스트레스를 조절하고 새로운 삶을 시작할 수 있을 것이다. 인생의 한 장. .