1. 복용 방법
황금 시간대:
식사 30분 전: 탄수화물 흡수 차단, 고탄수화물 식사 전에 적합
기상 공복: 하루 대사 활성화 + 부기 제거
운동 30분 전: 지방 산화 효율 20% 향상
오후 졸릴 때: 정신을 맑게 하고 식욕 조절
권장 섭취량:
민감한 분은 오후 3시 전 섭취를 권장하며, 12주간 꾸준히 섭취 시 체지방률 1.8% 감소 효과를 볼 수 있습니다.
2. 주의사항
흰 강낭콩 추출물은 전분류 탄수화물에만 작용하며, 지방 및 당에는 차단 효과가 없어 건강한 식단을 대체할 수 없습니다.
위장 자극을 피하기 위해 공복 섭취는 권장하지 않습니다.
임산부, 수유부, 어린이 및 위궤양 환자는 사용을 금합니다.
과다 섭취 시 심계항진, 불면증, 위장 불편감을 유발할 수 있습니다.
최상의 효과를 위해서는 적절한 식단과 적당한 운동을 병행해야 합니다.