[중국에서 온 다이렉트 메일] 한 문장으로 내부 갈등을 멈추세요

트위터 팔로어 39만 명을 보유한 정신과 의사 토미는 수많은 환자들과의 인터뷰를 거쳐 인간관계, 일, 삶의 압박에 직면했을 때 마음을 편안하게 해줄 221개의 구절을 요약했다. 그는 "다른 사람을 실망시켜도 괜찮다", "대인 관계가 개선되지 않아도 괜찮다", "정말 걱정할 일이 그렇게 많지 않다", "집착을 버릴수록 마음이 강해진다"고 말한다. 마음은 "... 책 전체가 제목 인용 방식을 기반으로합니다. 방법으로 언제든지 열어서 읽으면 마음을 찌르고 응답과 구원을 얻을 수 있습니다.