모든 부모는 자녀가 행복하게 자라기를 바랍니다. 행복하게 자라는 아이들은 자신감 있고 쾌활한 성격을 갖고 강인한 마음을 가질 수 있습니다.
이 책은 아이가 행복하게 성장할 수 있도록 돕는 것을 목표로 하는 부모와 아이를 위한 심리적 성장 안내서이다. 이 책은 감정인식, 감정관리, 식습관 조절, 요가 수련, 마음챙김 명상 등 5대 기술을 삶의 모든 면에서 집약적으로 담아내며, 아이들의 다이어트, 수면, 놀이, 대인소통 등 모든 면에서 시작된다. 부모가 자녀의 행복한 삶을 조성하도록 돕습니다. 가족적인 분위기는 자녀가 정서적 문제를 올바르게 처리하는 능력을 키워줍니다.