[중국에서 온 다이렉트 메일] I READING은 독서열등감과 초월성을 좋아합니다

편집자의 선택

★ 아들러, 프로이트, 융은 20세기 3대 심리학자로도 알려져 있습니다! 개인심리학의 창시자, 인문심리학의 선구자, 현대 자기심리학의 아버지!

★ 현대 자아심리학의 아버지 알프레드 아들러의 걸작. 2020년 새로운 원문 직역과 명작의 새로운 번역을 통해 독자들은 이 심리 고전을 더욱 직관적으로 이해할 수 있습니다!

★ 열등감은 개인을 우월하게 만드는 원동력이자 인간조건을 개선하려는 동기의 원천이다.

★ 사람은 열등감을 초월하여 또 다른 자아를 창조할 수 있습니다.

간략한 소개

『열등성과 초월』은 개인심리학의 창시자인 아들러의 고전적 걸작이다. 이 책은 『열등감』을 단서로 삼아 열등감의 형성과 영향력, 변화를 논하며, 사람들이 열등감을 극복하고 자신을 초월하여 개인과 세계가 조화롭게 공존할 수 있는 효과적인 방법을 찾도록 돕는 것을 목표로 한다.

책 전체는 개인심리학의 관점을 바탕으로 교육, 가족, 결혼, 윤리, 사회적 상호작용 등 여러 분야를 포괄하고, 수많은 사례를 토론의 기초로 삼아 삶의 방향을 명확히 하고 있다. 삶의 진정한 의미, 사람들이 자신의 결점에 올바르게 직면하도록 돕습니다. 직업을 올바르게 대하고 사회, 삶 및 인간 본성을 올바르게 이해하십시오. 심오한 철학적 가치와 학문적 가치를 지니고 있습니다.

저자 소개

【오스트리아】알프레드 아들러

알프레드 아들러(Alfred Adler, 1870-1937), 오스트리아인, 비엔나 대학교 의학 박사, 개인 심리학의 창시자이자 현대 자기 심리학의 아버지. 오스트리아 비엔나의 부유한 유대인 가정에서 태어났습니다. 1895년 비엔나대학교에서 의학박사 학위를 받고, 컬럼비아대학교 객원교수, 롱아일랜드 의과대학 교수를 역임했다. 아들러는 한때 프로이트의 학생이자 정신분석학파의 핵심 구성원 중 한 명이었지만, 나중에 다른 견해로 인해 프로이트와 결별했습니다. 아들러는 일생 동안 꽤 많은 글을 썼는데, 대표작으로는 『열등과 초월』, 『열등과 삶』, 『인간 본성 연구』, 『아동 인성교육』 등이 있다.

멋진 서평

모든 인류 문명은 열등감을 바탕으로 발전합니다. ——애들러

다른 이론가들이 그의 연구에 영향을 받았기 때문에 아들러의 아이디어는 일반적으로 인정되는 것보다 더 컸습니다. ——미국 심리학 교수 슐츠

심리학의 역사에서 아들러의 심리학은 오늘날 우리가 사회과학이라고 불러야 할 방향으로 발전한 심리학 체계이다. ——미국 사회심리학자 머피

내 생각에는 Adler의 말이 매년 점점 더 정확해지고 있는 것 같습니다. 사실이 축적됨에 따라 인간의 이미지에 대한 그의 견해가 더욱 강력하게 뒷받침되었습니다. ——미국 사회심리학자 매슬로

목차

제1장 삶의 의미 001
1절 우리에게 삶의 의미 001
2절 인생에서 반드시 직면해야 할 세 가지 문제 003
섹션 3 사회적 감정 005
섹션 4 어린 시절이 삶에 미치는 영향 010
섹션 5 초기 성장의 기억과 꿈 016
제6절 협력의 중요성 020
제2장 몸과 마음 023
1부 마음과 몸의 상호작용 023
섹션 2 정서적 영향 032
섹션 3 심리적 특성과 생리적 유형 039
제3장 열등함과 우월함 043
제1절 열등심리 분석 043
섹션 2 우수한 심리학 분석 050
제4장 인간의 초기 기억 061
제1절 성격의 형성 061
섹션 2 초기 ​​기억의 역할 064
5장 꿈에 대하여 083
섹션 1 꿈에 대한 전통적인 해석 083
섹션 2 프로이트의 견해 085
제3절 개인심리학의 꿈 연구 087
섹션 4 일반적인 꿈 사례 분석 095
제6장 가족의 영향 107
섹션 1 어머니의 위치 107
제2절 아버지의 지위 116
섹션 3 가족이 자주 묻는 질문 125
섹션 4 모든 아동을 동등하게 대우하십시오 128
제7장 학교의 영향 141
제1절 교육의 발전 141
제2절 교원의 지위 143
섹션 3 교실 협력 및 경쟁 148
섹션 4 성격과 양육 152
섹션 5 성격 유형 분류 156
섹션 6 교육 관찰 및 요약 160
제 8 장 청소년 지도 167
섹션 1 사춘기의 정의 167
섹션 2 청소년 심리학 167
섹션 3 청소년기의 생리 168
섹션 4 청소년기 문제 170
섹션 5: 청소년기의 성적 욕망 175

제9장 범죄와 예방 181
제1절 범죄심리분석 181
섹션 2 범죄 유형 분석 191
섹션 3 협력의 중요성 198
제4절 협력의 초기 영향 202
제5절 범죄문제의 해결 206
제 10 장 일과 직업에 대하여 217
제 1절 삶의 균형을 이루는 3대 과제 217
섹션 2 직업적 관심의 조기 육성 219
제3절 진로선택에 영향을 미치는 요인 226
섹션 4 진로 해결책 찾기 228
제11장 개인과 사회 229
제1절 인류에게는 화합과 협력이 필요하다 229
제2절 사익 및 과실범죄 231
섹션 3 사회적 이익과 사회적 평등 238
제 12 장 사랑과 결혼 241
제 1절 사랑, 협력, 사회적 이익 241
섹션 2 결혼 전 심리적 준비 246
섹션 3 결혼의 신성한 의무 251
섹션 4 행복한 결혼 생활 만들기 257
주요 어휘 노트 265
작가의 삶에 대한 간략한 소개 271

멋진 책 발췌

제1장 삶의 의미

1절 우리에게 삶의 의미

인간의 삶은 다채롭고 다양한 의미로 가득 차 있습니다. 사물에 대한 우리의 경험은 구체적이며, 사물에 대한 최초의 "정의"를 형성하기 위해 우리 자신의 관점에서 그것을 경험하고 관찰합니다. 예를 들어 '나무'의 의미가 우리 인간과 관련이 있는 것처럼, '돌' 역시 우리 인간의 삶과 관련된 요소이다. 그러나 불행하게도 어떤 사람들은 사물의 정의를 무시하고 주변 환경만 생각하는 경우가 많습니다. 이러한 유형의 사람은 일반적으로 자신을 고립시키고 동종과 멀리 떨어져 행동하며, 이로 인해 자신이나 다른 사람에게 아무런 유익이 되지 않는 행동을 하게 됩니다.

모든 사람은 자신의 삶의 경험을 통해서만 무언가를 해석합니다. 따라서 다음과 같은 결론을 내리는 것이 논리적입니다. 의미의 정의는 결코 완전할 수 없으며 "완벽하게" 해석될 수도 없습니다. 즉, 의미의 영역은 항상 모든 종류의 오류로 가득 차 있습니다. 그러므로 이 글의 목적은 사람은 실생활과 별개로 존재할 수 없으며, 맹목적으로 자신을 닫는 것은 의미가 없다는 것을 모든 사람에게 알려주는 것입니다. 삶과 삶의 가치 해석.

주변 사람들에게 물어보면 삶의 의미는 무엇일까요? 대부분의 사람들은 문제를 일으키고 문제의 본질을 탐색하는 데 시간을 낭비하고 싶지 않기 때문에 대답할 수 없습니다. 하지만 이 질문은 인류의 기원만큼 오래되었으며, 고대부터 오늘날까지 우리를 혼란스럽게 했습니다. 때때로 사람들은 인간이 왜 존재하는가에 대해 궁금해하지 않을 수 없습니다. 삶이 란 무엇인가? 인생은 무엇을 의미합니까? 더욱이 이런 유형의 질문은 사람들이 심각한 좌절에 직면할 때 일반적으로 제기됩니다. 상대적으로 순조로운 삶을 사는 사람들은 어려운 시험을 겪을 필요가 없으며 그러한 문제가 발생하는 경우도 거의 없습니다. 하지만 이 문제는 존재하며 피할 수 없으며, 우리는 정면으로 맞서야 합니다.

사람들의 행동을 관찰하는 데 초점을 맞춘다면, 각 사람은 "삶의 의미"에 대한 고유한 정의를 가지고 있다는 것을 알게 될 것입니다. 그들의 모든 의견, 태도, 행동, 성과, 취미, 습관 및 기타 성격 특성은 이 정의와 밀접하게 관련되어 있습니다. 모두의 성과는 의심의 여지가 없었습니다. 사람들의 미묘한 움직임 하나하나에는 세계와 자신에 대한 이해, '나는 이렇고, 세상은 이렇다'는 자연스러운 판단, 해석에 생명을 불어넣는 판단이 담겨 있음은 말할 필요도 없다.

이를 통해 인생에 대한 정의가 사람 수만큼 많다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 위에서 언급했듯이 모든 정의에는 결함이 있으며 완벽한 정의는 없습니다. 그리고 삶의 의미에 대한 최선의 답은 알려져 있지 않습니다. 그러므로 어떤 도움이 되는 해석도 쉽게 무시할 수 없으며, 모든 답은 옳고 그름이라는 두 극단 사이에서 도출됩니다. 동시에 사람들은 수많은 해석 중에서 효과적인 해석과 부족한 해석을 구별할 수 있고, 약간 잘못된 해석과 심각하게 잘못된 해석을 따져보면 모두가 이해할 수 있는 올바른 해석과 명백한 결함이 있는 잘못된 해석을 발견할 수 있습니다. 모든 사람이 일반적으로 인정하는 표준인 "현실"에 대한 공개 척도를 찾아 실제 인간 문제의 비밀을 밝혀냅니다. 여기서 우리는 소위 '진리'란 인간과 관련된 것이고, 상대적이며, 추구할 수 있고, 우리가 이용할 수 있다는 점을 명심해야 합니다. 절대적인 진리는 존재하지 않으며 인간 사회에 의미가 없습니다.

2부 인생에서 반드시 직면해야 할 세 가지 주요 문제

사람이 살아가면서 겪는 모든 어려움과 문제는 결국 세 가지 궁극적인 문제로 요약될 수 있습니다. 이 세 가지 큰 문제는 삶의 내용과 실제 생활의 전체 내용을 구성하며 우리 시야에 계속해서 나타나며, 문제에 직면하면 사람들은 이를 직시하고 대응해야 합니다. 이러한 문제를 해결하는 과정에서 우리는 삶의 의미에 대한 자신만의 해석을 찾게 될 것입니다.

첫 번째 큰 문제는 우리 인간은 이 작은 행성에서 살고, 늙고, 병들고, 죽어야 하는데 다른 방법이 없다는 것이다. 우리는 지구의 자원에 의존하고 주변 환경의 영향을 받기 위해 모든 노력을 기울여야 합니다. 우리는 몸을 튼튼하게 하고, 정신을 발전시키며, 강하게 살아야 문명을 이어갈 수 있습니다. 이는 모든 사람에게 피할 수 없는 일이며, 모든 사람의 행동은 인간 삶의 조건에 대한 우리의 대답입니다. 이는 사람들의 마음 속에 무엇이 필요하고, 적절하며, 가능하고 가치 있는지를 깨닫게 해준다. 모든 대답은 동일한 현실에 근거해야 한다. 우리는 인간의 일원이고, 인간은 만물의 일원이다. 유일한 행성을 함께 소유하라 .

인간의 취약성과 생활 환경의 다양한 잠재적 위험에 직면하여 모든 사람이 자신의 행동을 수정하고 장기적인 비전과 지속 가능한 개념을 확립하는 것이 매우 중요합니다. 모든 인류의 복지. 수학 문제를 푸는 것과 마찬가지로, 해결책을 찾을 때 행운에 의지하거나 엉뚱한 추측을 할 수는 없습니다. 열심히 노력하고 열심히 노력하는 것이 유일한 방법입니다. 모든 문제를 해결하기 위한 대책의 진리를 형성하는 완벽한 답을 찾는 것은 불가능하며, 유사하고 근접한 답을 찾고 내세에서 계속 수정하기 위해 최선을 다할 수 있을 뿐입니다. 더욱이 모든 대답은 현실, 우리가 살고 있는 장소에 따라 달라지며 모든 불행과 행복은 여기에서 지속됩니다.

두 번째로 큰 문제는 인간은 서로 연결되어 있고 누구도 고립되어 존재하지 않는다는 점이다. 실생활에서 우리는 모두 다른 사람들과 연결되어 있습니다. 어떤 개인도 혼자서는 자신의 목표를 달성할 수 없습니다. 혼자 살면서 혼자 문제를 해결하려 하는 사람은 죽기 마련이다. 결국 자신의 삶은 지속 불가능하게 되고 인간 생식에 기여할 수 있는 능력도 상실하게 됩니다. 사람들은 자신의 한계와 약점을 보완하기 위해 항상 다른 사람의 힘에 의존한다는 것을 알 수 있습니다. 개인의 행복이든, 인류 전체의 행복과 발전이든, 가장 큰 기여는 파트너십을 구축하는 것입니다.

동시에, 삶과 관련된 질문에 대한 모든 대답은 그러한 객관적인 조건을 갖추고 있어야 하며, 우리 모두는 타인과 광범위한 접촉을 하며 살고 있으며, 일단 고립되면 우리 자신을 파괴할 것이라는 사실을 인정해야 합니다. 생존과 감정 모두 큰 문제와 관련되어 있는데, 이 지구상에서 우리 개인은 물론 인류 사회의 생존도 민족 집단의 존재와 협력관계에 달려 있다는 것이다.

세 번째 주요 문제는 인간은 남성과 여성이 다르며, 사회는 두 성별로 구성되어 있다는 점이다. 이 중요한 요소는 개인 및 전체 생존 모두에서 고려되어야 합니다. 남자, 여자를 막론하고 모든 사람은 사랑과 결혼이라는 두 가지 문제를 피할 수 없으며, 모두 이 세 번째로 큰 실천적 문제에 놓여 있습니다. 이런 문제에 직면했을 때 사람들은 다양한 행동을 취하며, 모두가 믿는 해결책이 최선의 답이라고 생각합니다.

우리가 인생에서 직면하는 세 가지 큰 문제를 정리하자면, 첫째, 자원이 한정된 행성에서 어떻게 살아남아야 하는가, 둘째, 광활한 인류의 바다 속에서 어떻게 자리매김하고 공동의 이익을 달성할 것인가이다. 협력을 통한 발전, 셋째, 남녀의 공존 오래 지속되는 행복과 번식을 달성하기 위해 적응하는 방법. 개인 심리학 연구에 따르면 세 가지 주요 삶의 문제는 세 가지 삶의 주제, 즉 직업, 사회, 성별로 분류될 수 있습니다. 우리는 삶의 의미를 물을 때 이 세 가지 질문을 피할 수 없습니다. 예를 들어, 어떤 사람이 인생을 사랑하지 않고 인생에서 좌절을 겪은 적이 없다면 그의 일은 매우 평범하고 친구를 사귀는 것을 좋아하지 않으며 일상적인 대인 관계 범위가 매우 작습니다. 이런 삶의 지향에서 우리는 다음과 같은 결론을 도출할 수 있습니다. "나는 사실 그냥 살고 싶을 뿐이다. 나는 피해를 입지 않고 안전하다는 것을 보장받고 싶어서 피해를 입을 가능성을 줄이기 위해 나 자신을 고립시키기로 선택한다." .” 이로부터 그는 삶을 어렵고 위험한 것으로 여기면 자신의 삶의 공간은 점점 좁아지고, 결국 현실의 실패로 연결될 것임을 깨닫는다는 것을 알 수 있다.

반면, 친밀하고 조화로운 사랑의 삶을 살고, 직장에서 결실을 맺고, 다양한 친구를 사귀고 있다면, 그 사람은 인생을 적극적이고 창의적인 사명으로 여기고 셀 수 없이 많은 가능성이 있다고 믿을 것이 확실합니다. 인생에서 그가 극복하지 못할 장애물은 없을 것입니다. . 이로써 삶에는 타인을 포함한 더 큰 관점이 필요하고, 더 넓고 깊은 연결을 이루며, 집단의 흐름 속에서 자신의 힘을 발휘하고, 인류 복지에 기여할 수 있는 가능성을 실현해야 한다는 결론을 도출할 수 있다.