[중국에서 온 다이렉트 메일] 나는 멘탈이 좋다 오쿠다 박사가 직장인을 위해 쓴 업무 처방전 심리학 중국어 책

정가: 49.80. 이 책은 또래압력, 과도한 긴장, 변화압력, 효율성 압박, 대인관계 압박 등 업무 스트레스의 원인을 자세히 설명하고, 직장 생활에서 일반적으로 겪는 세 가지 심리적 위기를 연령대별로 알려준다. 동시에, 독자들이 이 책을 읽은 후 하루의 업무에 온전한 에너지와 좋은 태도로 임할 수 있도록 효과적인 위기 대응 전략과 스트레스 해소 방법도 제안한다.