제품 설명
이 책은 2판을 기초로 개정되었습니다. 유명한 중의학 서적 『황제내경』의 노화방지 기본 이론을 지침으로 삼고 현대 생활과 의학을 결합하여 노화방지에 대한 관련 지식과 방법을 자세히 소개합니다. 『황제내경』의 노화 과정, 메커니즘 및 노화방지에 대한 논의, 양생 및 노화방지의 길, 그리고 음양, 기와 혈을 조절하고, 질병을 예방하고, 심뇌를 보양하고, 비장과 위를 강화하고, 신장을 보양하고, 정신을 보양하고, 식사, 운동, 약물 및 일상생활 건강 관리 등의 효과적인 노화방지 방법을 포함합니다.
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