[중국에서 온 다이렉트 메일] 성격의 함정: 어린 시절 형성된 성격 결함을 고치는 방법

정가: 79.00. 이 책의 저자는 다년간의 임상 및 전문적 경험을 바탕으로 실생활에서 흔히 볼 수 있는 해로운 성격 결함 11가지를 요약했다. 이 책은 당신의 마음 속 깊은 곳에 숨겨져 있고 우리 삶을 관통하는 이러한 문제들에 대해 매우 철저하고 상세한 계획을 제공하고, 궁극적으로 이러한 성격의 결함을 고치는 데 도움을 줄 것입니다. 책에 담긴 자가 측정 설문지를 통해 과거 부상의 근본 원인과 자해 패턴을 빠르게 파악할 수 있다. 인지치료, 행동치료, 정신분석, 경험치료 등을 결합한 일련의 매우 실용적인 변화 기술이 통합되어 있으며, 각각의 성격 결함에는 명확한 복구 경로와 해결책이 있습니다. 인생에서 장기적으로 겪는 고통스러운 문제를 극복하고 우울, 불안, 공황을 없애고 불안감을 극복하며 자해의 악순환을 끊고 자해의 아름다움을 느낄 수 있도록 풍부한 임상 사례와 대화를 제공합니다. 다시 인생.