고득점을 위한 집중력 : 아이들의 점수 향상을 위해서는 이 9가지 주요 장면을 파악하면 충분합니다. (Wormhole Letters 출판사의 신작)

집중력 훈련을 통해 아이들은 집중력을 높이고 효율적으로 학습하며 점수를 더 쉽게 높일 수 있습니다. 실제로 아이의 성과를 결정하는 것은 IQ가 아니라 집중력입니다. 사인버전은 랜덤으로 발송됩니다!

제품의 특징

편집자의 선택

★ 저자는 전국 2급 심리상담사, 가족교육 전문가, 집중력 향상 전문가로 15년간 학생심리 연구를 진행해 왔다.
부모와 자녀를 위한 수준 높은 가족 교육 과정을 공유하고, 부모가 자녀의 자립심, 집중력, 책임감, 기타 긍정적인 자질을 함양하는 방법을 습득하여 부모가 자녀 교육의 전문가가 될 수 있도록 돕습니다.
★ 아이들의 공부와 생활 부주의로 인한 9가지 주요 문제점을 해결하세요:
1. 아이들은 숙제를 미루고 숙제를 쓰는 데 시간이 오래 걸립니다.
2. 자주 물건을 잃어버리고 숙제를 가져오는 것을 잊어버립니다.
3. 부주의하고 항상 어리석은 실수를 저지른다
4. 작문 숙제 효율이 매우 낮다
5. 목표가 부족하고 일을 심각하게 받아들이지 않음
6. 장난을 치고, 약속을 했지만 지키지 못하는 것
7. 전화기를 들었을 때 놓을 수 없다
8. 숙제하기 전에 갈기
9. 모르는 질문에 직면하면 멍하니 계속하기를 거부합니다.
★ 12가지 창의적 도구, 18가지 실제 방법, 23가지 실제 사례를 통해 아이들은 더욱 집중하고 효율적으로 학습하며 점수를 보다 쉽게 ​​높일 수 있습니다.
결함연습, 시계인식법, 장면배치법, 소보등산법, 주의력활성화법, 올라이트 5단계법 등

간략한 소개

실제로 아이의 성적을 결정하는 것은 IQ가 아니라 집중력입니다.
이 책은 저자가 8년간의 학습과 컨설팅, 교육 경험을 통해 집대성한 아이들의 주의력 향상을 위한 실천적 방법들을 모아 놓은 책으로, 많은 학생들이 실천해 왔고 그 효과가 입증된 책이다. 이 책은 부모가 자녀의 부주의 원인을 찾아내고, 인생에서 흔히 볼 수 있는 9가지 시나리오를 바탕으로 미루기, 산만함, 부주의, 건망증 등의 문제를 해결하는 데 도움이 되는 적절한 치료법을 제시합니다. .주의하세요, 아이들이 주도적으로 학습하고 점수를 쉽게 향상시킬 수 있도록 해주세요.
아이의 집중력을 높이고, 학업적으로도 향상시키고, 자신감도 키우고 싶다면 이 책을 펴서 그 안에 담긴 교육방법을 시도해보고, 그 효과를 확인해 보는 것도 좋을 것 같아요!

저자 소개

화동사범대학 발달심리학 석사 Li Jiashu는 국가 2급 심리상담가이자 가족교육 전문가, 집중력 향상 전문가입니다. 그는 화동사범대학에서 3년 동안 강사로 재직했고, 15년 동안 중학교와 초등학교에서 학생 심리학 연구를 수행했습니다.
그는 2016년에 "Li Jiashu Parent School"을 설립하여 부모가 자녀의 독립성, 집중력 및 책임감을 키우는 방법을 익히고 좋은 부모-자녀 관계를 구축할 수 있도록 돕기 위해 고품질 가족 교육 과정을 개발 및 홍보했습니다. 자녀 교육의 전문가가 되십시오. 특히 아이들의 주의력을 향상시키고, 아이들의 산만함, 어리석은 행동, 뒤처짐을 개선하고, 집중하고, 자신감을 키우고, 성과를 향상시키는 데 도움이 됩니다.

목차

아이가 집중을 못하는데, 무엇이 문제일까요?
1. 아이들의 주의력을 키워주세요. 90%의 사람들이 잘못하고 있습니다/003
2. 아이가 게임을 할 때는 매우 주의력이 뛰어나지만 숙제를 할 때는 항상 주의가 산만하다: 의도적인 주의력 부족/012
3. 가족 교육은 의도적인 관심 부족의 근본 원인이다/017
4. 아이의 의도적인 주의력을 키우는 방법/025
시나리오 1: 아이가 숙제를 미루고 완료하는 데 오랜 시간이 걸리면 어떻게 해야 하나요?
1. 미루는 버릇을 고치려면 의도적인 주의력을 자극하는 방법을 사용하라/037
2. 아이가 주도적으로 시간의 개념을 형성하게 하라/044
3. 아이들에게 분류하는 법을 가르치고 시간의 주인이 되도록 해주세요/050
4. "공개-평가-기억" 방법: 아이들이 주도적으로 시간을 확보하도록 하세요/056
시나리오 2: 아이가 물건을 자주 잃어버리고 숙제를 가져오는 것을 잊어버리면 어떻게 해야 하나요?
1. 마다하는 어떻게 만들어지는가/065
2. '묻기-생각하기-좋아요' 3단계를 통해 아이들의 '장기 기억력'을 키워주세요 / 069
3. 마다하를 비난하지 마세요! 아이들이 그 결과를 감당할 수 있도록 하는 "세 가지 행동과 세 가지 하지 말아야 할 것" / 075
시나리오 3 우리 아이가 부주의하고 항상 어리석은 실수를 한다면 어떻게 해야 할까요?
1. 부모의 두 가지 큰 실수는 아이의 부주의를 악화시킨다/085
2. 이 두 가지를 하여 자녀가 부주의함과 작별하도록 하라/089
3. "아이들의 집중력을 돕는 5단계 방법" / 093
시나리오 4: 문이 닫혀 있으면 아이의 숙제 효율성이 매우 낮습니다. 부모는 어떻게 해야 합니까?
1. 세심하게 배치된 작은 방은 아이들의 의도적인 관심을 "죽인다"/107
2. 이 두 가지 간섭을 없애고 아이들에게 깨끗하고 상쾌한 숙제 코너를 제공합니다/111
3. 부모가 자녀의 숙제를 어떻게 따라가야 하는가/117
시나리오 5: 아이가 목표가 부족하고 일을 진지하게 하지 않는 경우, 부모는 어떻게 해야 합니까?
1. '치킨베이비'의 3대 구덩이, 밟아서는 안 된다 / 127
2. 의도적인 주의를 자극하기 위해 목표 설정을 사용하십시오/133
3. 아이들이 스스로 목표를 설정하게 하세요/138
시나리오 6: 아이가 좋은 약속을 했지만 늘 실패하는 경우, 부모는 어떻게 해야 할까요?
1. 부모는 아이가 의도적으로 주의를 기울이는 대신 무모하게 행동하는 법을 배울 수 있도록 타협한다/145
2. 의도적인 주의를 자극하는 "3가지 요소"의 효과적인 일치/148
3. 부모가 이 두 단계를 잘 수행하면 자녀는 약속을 100% 이행하게 됩니다/152
시나리오 7: 아이가 전화기를 집어들고 내려놓지 못하는 경우, 부모는 어떻게 해야 할까요?
1. 아이의 의도적인 관심에 너무 많은 도전을 하지 마세요/163
2. "산을 오르는 작은 발걸음": 아이들이 의도적이고 합리적으로 휴대폰을 사용하도록 지도/168
3. 인터넷 중독의 효과적인 예방: 아이들이 현실 세계에서 심리적 필요를 충족할 수 있도록 해주세요 / 176
시나리오 8: 아이가 숙제를 하기 전에 머리를 긁고 있는데, 부모는 어떻게 해야 할까요?
1. 숙제하기 전에 멍하니 있는 것은 아이들이 주의 집중을 하고 있기 때문이다 / 189
2. 아이들이 성공적으로 주의를 집중할 수 있도록 돕는 네 가지 요령을 익히십시오 / 192
3. 아이들이 자신만의 '출발식'을 마련하도록 도와주세요 / 202
시나리오 9: 아이가 이해하지 못하는 질문에 당황하여 계속하기를 거부하는 경우 어떻게 해야 합니까?
1. 부모가 어려운 문제에 직면했을 때 자녀를 당황하게 만드는 세 가지 유형의 '불합리한 간섭'/211
2. 아이들이 “할 수 없다는 계획”을 세우도록 도와주세요 / 218
3. 불완전한 용기를 훈련하라/224

머리말

2015년 3월 교육국에서 일하면서 초등학생 학부모와 교사들을 대상으로 상담을 했는데, 그들이 가장 많이 불평하는 문제는 숙제를 미루는 학생, 수업 시간에 주의가 산만해지는 학생, 공부가 뒤처지는 학생, 규칙을 지키지 않는 학생이었습니다. ... 이러한 문제 뒤에는 동일한 문제 요인인 아동의 부주의가 있습니다.
문제도 공통이고 방법도 공통입니다. 시중에 나와 있는 집중력 향상 방법은 약 복용, 운동, 게임, 뇌파 피드백 등이 주류를 이루고 있다. 이러한 방법은 대개 부작용이 있거나 효과가 거의 없으며, 예외 없이 작동을 멈추면 효과가 없다. . 아이들은 열심히 일하지만 그 대가로 학업 성취가 부족하고 가혹한 비난을받습니다. 그들을 생각하면 정말 슬프다.
그 부모들은 압력을 받고 있었고 자녀들이 발전할 수 있도록 최선을 다했습니다. 그들을 생각하면 깊이 공감됩니다.
그 순간 나는 나의 소명을 찾았다.
2016년 6월, 나는 주의력 문제에 대한 해결책을 모색하기 위해 교육국에서 사임했습니다.
2016년 7월, 부주의 아동들의 수업 성과를 기록하기 위해 한 초등학교에서 주 2회 수업을 들었습니다.
2016년 9월, 저는 문학을 공부하고, 연수에 참여하며, 세계 최고의 학자들의 연구 결과를 배우고, 그 중 몇몇 최고의 학자들과 연락을 유지했습니다. 특히 주의력 훈련을 실시하는 방법에 대해 자세히 지도해주신 버지니아 커먼웰스 대학교의 조슈아 랭버그 박사님.
2016년 10월, 아무런 수입도 없이 상하이 사범대학 부설 초등학교에서 매주 부주의한 아이들을 대상으로 강의를 하는 주의력 향상 프로젝트를 시작했습니다.
2017년 11월, 전환점이 찾아왔다. 그날 수업 주제는 '자기 격려'였습니다. 나는 아이들에게 “어떻게 격려할 수 있나요?”라고 물었습니다.
그들은 고개를 저었다.
나는 그것을 "당신이 잘할 때 자신에게 무엇을 말할 수 있습니까?"라고 바꿔 말했습니다. 그들은 여전히 ​​혼란스러워했습니다.
생각이 나서 “네가 잘하면 부모님이 뭐라고 말씀하실까?”라고 물었다.
아이들은 "자랑하지 마세요!" "다음엔 더 잘하세요!" "저번에는 왜 안 했지..."라며 차례로 손을 들었습니다.
나는 깜짝 놀랐다.
이 아이들은 집중력이 부족하고 학업이나 생활에서 칭찬을 거의 받지 못하며, 성취감은 그들에게 흔치 않은 필수품입니다. 가끔씩 잘할 때 받는 것은 격려가 아니라 부모로부터 혼나는 일이다.
나는 깨달았습니다. 관심은 아이들에게만 국한되는 것이 아닙니다. 아무리 주의를 기울여도 비판과 명령이 가득한 환경으로 돌아오면 여전히 수동적일 것입니다. 이는 마치 좋은 직원이 나쁜 상사에게 관리를 받는 것과 같으며, 그는 자신의 능력을 최대한 활용하지 못할 것입니다.
훈련이 필요한 것은 아이들뿐만 아니라 그들의 부모도 마찬가지이다. 자녀를 돕는 가장 효과적인 방법은 부모가 자녀 교육의 전문가가 되도록 돕는 것입니다.
2018년 6월, 한 음악교육기관 학부모 11명을 대상으로 학부모교실을 진행하였습니다.
2018년 9월부터 학교에 가서 학부모 강의를 하기 시작했고, 그 해 말까지 28개 초중등 학교와 유치원을 다니면서 2,000명이 넘는 학부모들에게 가족 교육 강의를 했습니다.
2019년부터 교사 연수를 시작했습니다. 저는 한 선생님의 영향력이 많은 아이들에게 도움이 될 수 있다고 굳게 믿으며, 12개 학교에 가서 선생님을 양성했고, 그 중 두 학교는 영어로 가르치는 외국인 선생님을 양성하는 것이었습니다.
2019년 9월, 저는 '리자수 학부모 교실'을 설립하고 나만의 고정 스튜디오를 갖고 계속해서 수업을 진행했습니다. 저는 2일 동안 총 65회의 체계적인 과정과 3시간짜리 특별 가족교육 강의를 총 138회 진행했습니다.
2022년 1월부터 온라인 교육을 통해 더 많은 학부모님들을 돕기 시작했습니다. 제 이야기는 여기까지입니다. 이제 당신의 손에 들려 있는 책에 대해 이야기해 보겠습니다.
7년간의 탐구를 통해 저는 공부, 상담, 교육을 통해 집중력을 향상시키는 효과적인 방법을 찾았습니다. 학생들은 이 방법론이 효과적이라는 것을 실습을 통해 입증했습니다. 점점 더 많은 부모와 교사가 더 많은 부모가 자녀를 교육하는 데 도움이 되는 책을 쓰기를 바랍니다.
그래서 2021년 7월부터 『고득점 집중력: 어린이 점수 향상을 위해서는 이 9가지 시나리오를 파악하면 충분하다』라는 책을 쓰기 시작했습니다. 초안을 작성하는 데 4개월이 걸렸고, 완성하는 데 5개월이 더 걸렸습니다. 25번 연마되었습니다.
나는 두 가지 이유로 이 책을 "점수 높이기"로 정했습니다.
, 아이들이 집중력을 잃기 쉬운 장면은 강의 듣기, 숙제 하기, 시험 보기 등 '학습'입니다. 아이들은 공부에 집중하고, 효율적인 숙제를 하고, 수업에 집중하고, 성적이 향상되며, 이는 주의력 문제를 해결할 뿐만 아니라 학업 성취도라는 목표인 "점수"를 달성합니다.
둘째, '학습'은 학생들의 주요 임무입니다. 학업의 발전은 아이들에게 큰 자신감을 주지만, 학문적 낙후성은 아이들에게 좌절을 안겨줍니다. 나는 "공부가 중요하지 않고, 행복이 중요하다"는 말에 강력히 반대한다. 학업이 뒤처진 아이들은 숙제도 남들보다 느리게 쓰고, 늦게 자고, 오랫동안 뒤쳐지고, 항상 비판을 받는데, 이것에 대해 무엇이 그렇게 행복하다고 생각합니까? 그 결과, 나는 많은 아이들이 부주의 문제를 극복하고 학업 성취도가 크게 향상되도록 도왔습니다. 그들이 자신의 지혜와 노력을 통해 발전할 때, 그들이 맛보는 것은 진정한 행복입니다.
간단히 말해서, 학문적 발전은 아이들의 능력을 향상시킬 뿐만 아니라 신체적, 정신적 건강에도 도움이 됩니다. 이 책이 '점수 향상'으로 자리매김한 이유다. 원고를 제출하는 순간 나는 큰 자신감을 느꼈고 '이 책은 분명 많은 아이들에게 영향을 주고 도움이 될 것입니다'라고 스스로에게 말했습니다.
이 책에 관해 나는 당신에게 5가지를 말하고 싶다.
1. 이 책은 나의 지난 7년간의 "학습 컨설팅 및 교육"의 핵심입니다. 영혼을 위한 큰 원칙이나 닭고기 수프가 없습니다. 내용은 모두 읽고 나면 이해하고, 사용하고, 효과적으로 사용할 수 있는 실용적인 방법입니다. 일단 사용하면.
2. 이 책은 세 가지 유형의 사람들에게 적합합니다. 자녀가 집중력이 부족할 경우 책에 있는 방법을 사용하여 집중력을 향상할 수 있으며, 친구의 자녀가 집중력이 부족할 경우 이 책을 선물로 구입할 수 있습니다. 그; 또한 특히 교사에게 적합하며, 이 책에 있는 방법은 가르치는 데에도 사용할 수 있습니다.
3. 지식은 사용하지 않으면 쓸모가 없습니다. 이 책을 꼭 끝까지 읽어보시고, 아이의 상황에 맞춰 몇 가지 실천 방법을 선택해 보시기 바랍니다.
4. 이 책에 나와 있는 방법을 실천하여 아이가 발전하게 된다면 꼭 알려주세요.
5. 이 책이 특히 유익하다고 생각하신다면, 관심 있는 사람들에게 이 책을 추천해 주시고, 더 많은 어린이와 부모들에게 빛을 밝혀 주시기를 바랍니다.

온라인 평가판 읽기

2. 아이가 게임을 할 때는 매우 주의력이 뛰어나지만 숙제를 할 때는 항상 주의가 산만해집니다. 의도적인 주의력이 부족합니다.

부모님들은 종종 저에게 이렇게 묻습니다. "리 선생님, 제 아이는 수업과 숙제에는 매우 부주의하지만, 레고 놀이와 TV 시청에는 매우 집중하고 있습니다. 몇 시간 동안 멈추지 못합니다. 집중력에 문제가 있다고 생각하시나요? " "
실제로 이런 아이들이 많이 있는데, 힘들고 어려운 학습 과제에 직면하면 쉽게 주의가 산만해지고, 작은 움직임이 끊임없이 일어나며, 시간이 지나면 집중력을 잃습니다. 하지만 게임기, 장난감, 과외 서적 등을 마주하면 방해받지 않고 몰입하며 높은 집중력을 보입니다. 이로 인해 부모는 '아이의 주의력에는 문제가 없지만 학습에 대한 흥미와 의욕이 부족하다'는 잘못된 추론을 하기 쉽습니다. 자녀의 능력을 향상시키기 위한 방법 학습 동기 부여는 종종 결과가 거의 없고 많은 시간이 낭비되는 경우가 많습니다.
사실 위에서 언급한 아이들이 나타내는 문제는 전형적인 부주의인데, 왜 그럴까요?

1. 주의는 의도적인 주의와 의도하지 않은 주의라는 두 가지 범주로 나뉩니다.

나는 학교에 가서 주의력에 대한 강의를 할 때마다 중요한 과학 대중화를 해야 합니다. 이 내용을 설명할 때마다 부모님과 선생님들은 문득 깨닫게 되실 겁니다. 각 강의가 끝난 후 몇 달이 지나면 청중들은 저에게 감사의 메시지를 보냈습니다. 리 선생님, 제게 이 지식을 가르쳐주셔서 감사합니다.
이 중요한 대중 과학 지식은 심리학이 주의를 의도적인 주의와 의도하지 않은 주의라는 두 가지 유형으로 나눈다는 것입니다. 능동적 주의라고도 불리는 의도적 주의는 의지적인 노력, 방해 요소 제거, 적극적인 집중이 필요한 주의를 말합니다. 예를 들어, 암송하고, 계산하고, 문제를 해결하는 데는 모두 많은 의식적 주의가 필요합니다. 아이가 의식적인 관심을 동원하는지, 즉 뇌가 타는지 여부를 판단하는 간단한 기준이 있습니다. 의도적인 주의를 집중할 수 있는 자원은 매우 제한되어 있기 때문에 사람들이 일정 시간 동안 지속적으로 집중하면 뇌가 피곤함을 느끼게 되며 일반적으로 이 과정은 오래 지속되지 않습니다. 부모님들, 복습해주세요. 얼마나 오랫동안 단어를 계속해서 외울 수 있나요? 피곤해지기 시작하고 휴식이 필요하기까지는 보통 30~40분밖에 걸리지 않는 것 같아요. 억지로 계속해서 암송하게 되면 효율성이 크게 떨어지게 됩니다. 이는 단어를 암기할 때 의식적인 주의가 동원되었음을 보여줍니다.
의도적인 주의와 반대되는 또 다른 유형의 주의는 의도하지 않은 주의라고 하며, 수동 주의라고도 합니다. 다양한 전자제품을 가지고 노는 등 아이들이 특히 관심을 갖고, 사람들이 무의식적으로 끌리는 것들에는 대부분 무의식적으로 주의가 집중됩니다. 의도하지 않은 주의의 전형적인 특징은 에너지를 소비하지 않는다는 것입니다. 예를 들어, 많은 어린이들이 반나절 동안 만화를 볼 수 있고, 어른들은 소파에 누워서 짧은 영상을 멈출 수 없으며, 오랫동안 집중할 수 있는 이유는 대부분 소비하지 않는 의도하지 않은 주의를 동원하기 때문입니다. 에너지. 그러므로 아이가 의도적인 주의를 기울이고 있는지 아니면 의도하지 않은 주의를 기울이고 있는지를 판단하는 것은 실제로 매우 간단합니다. 만약 아이가 계속해서 주의를 기울일 수 있고 멈출 수 없다면 기본적으로 그는 의도하지 않은 주의를 기울이고 있는 것입니다. 아이가 적극적으로 노력해야 한다면 그것은 의도적인 주의입니다. .
두 가지 유형의 주의력은 뇌의 서로 다른 부분에 의해 제어됩니다. 연구에 따르면 의도적인 주의는 주로 전두엽 피질을 포함하여 뇌의 앞부분 시스템에 영향을 미칩니다. 뇌의 이 부분은 늦게 발달하며 고급 심리적 기능을 담당합니다. 이것이 바로 인간이 동물보다 진보한 이유이다. 대조적으로, 의도하지 않은 주의는 주로 뇌의 후부 시스템을 담당하는데, 이는 상대적으로 원시적이고 기본적인 기능이며 본능적 반응에 더 가깝습니다. 물론, 의도하지 않은 관심이 중요하지 않은 것은 아닙니다. 우리 삶에는 스트레스 반응이 필요하고 먼저 행동하고 나중에 생각해야 하는 상황도 많이 있습니다. 의도하지 않은 관심은 우리가 살아남는 데 도움이 되고, 의도적인 관심은 우리가 더 나은 삶을 살 수 있도록 도와준다고 할 수 있습니다.
의도적인 관심은 귀중한 인적 자원입니다. "1인치의 시간, 1인치의 금"은 실제로 정확하지 않습니다. 시간 자체는 가치를 창출하지 않습니다. 핵심은 이 시간 동안 사람들이 어떻게 행동하느냐에 있습니다.
의도적인 주의를 기울이십시오. 같은 30분 안에 어떤 사람은 공부하는 데 사용하고, 어떤 사람은 멍하니 사용하고, 어떤 사람은 동영상을 보거나 TV를 시청하는 데 사용합니다. .
의도적인 관심은 사람이 통제할 수 있는 몇 안 되는 영역 중 하나입니다. 의도적인 관심은 사람의 삶에서 귀중한 자산입니다. 사람이 의도적인 관심을 어떻게 사용하느냐가 그의 삶에 영향을 미칩니다.

2. 부주의의 재정의: 의도적인 주의 부족

주의가 두 가지 유형으로 나누어져 있다는 것을 알면, 아이들이 "게임을 할 때는 매우 집중하지만 숙제를 할 때는 항상 주의가 산만해지는" 이유를 쉽게 이해할 수 있습니다.
게임을 할 때 아이들은 의도하지 않은 주의를 기울이고, 숙제를 할 때, 강의 듣기, 시험 및 기타 학습 상황에서는 의도적인 주의가 필요합니다. 아이들의 부주의는 의도적인 주의력 부족으로 인해 발생하며, 그들의 행동은 의도하지 않은 주의력에 의해 더 지배됩니다. 고의적인 주의 부족이 부주의의 근본 원인입니다.
이 정의를 통해 우리는 모든 부주의한 행동을 설명할 수 있습니다. 예를 들어, 부주의한 아이는 사소한 소란에도 끌리고, 수업 중에 같은 반 친구의 연필이 땅에 떨어지면 즉시 위를 쳐다봅니다. 소리를 들으면 보고 싶어질 수밖에 없습니다. 이것은 무의식적인 주의입니다. 집중해서 듣는 데는 의도적인 주의가 필요합니다. 아이의 의도적인 주의가 부족하면 간섭을 제거하기 어렵고 항상 의도치 않은 방해를 받게 됩니다. 주목.
그러므로 다양하고 눈길을 끄는 소위 "주의력 훈련"은 주로 의도하지 않은 주의를 통해 아이들의 관심을 끄는 것입니다. 그러나 우리가 훈련시키고 싶은 것은 아이들의 의도적인 주의입니다. 이러한 훈련을 하는 것은 우리와 분명히 다릅니다. 목표는 서로 양립할 수 없습니다. .
우리가 훈련하고 싶은 것이 의도적인 주의라는 것을 알면, "아이가 뭔가에 집중하고 있을 때, 절대 방해하지 마세요! 이것은 아이의 집중력을 무너뜨릴 것입니다!"라는 유명한 속담을 다시 이해할 수도 있습니다. 사실, 아이가 무엇을 하느냐에 따라 다릅니다. 아이들이 의도적으로 주의를 기울이는 작업을 할 때 우리는 방해해서는 안 됩니다. 예를 들어, 부모는 자녀가 숙제를 할 때 과일을 건네 주어서는 안 되며, 자녀가 글을 쓰는 동안에는 어떤 경우에도 바로잡아서는 안 됩니다. 그러나 부모가 자녀를 방해해야 하는 상황이 있습니다. 예를 들어, 부모와 자녀가 TV를 30분 동안만 시청할 수 있다고 합의한 경우, 시간이 다 되어도 자녀는 여전히 프로그램에 몰입하여 멈출 수 없습니다. 이때 아이는 무의식적으로 TV를 시청하고 있으며, TV를 멈출 때만 의식적으로 주의를 기울여야 합니다. 부모는 자녀가 굳건히 멈추도록 하고, 합의를 이행함으로써 자녀의 의지가 발휘될 수 있도록 해야 합니다. 마찬가지로, 아이들은 장난감을 가지고 놀 때 일어나서 손님들에게 작별 인사를 해야 하고, 아이들은 식사할 때 휴대폰을 내려 놓아야 합니다. 이것이 바로 우리가 규칙을 정해야 하는 것입니다.
주의가 "의도적"과 "의도하지 않음"의 두 가지 유형으로 나눌 수 있다는 것을 알면 부모의 목표는 분명합니다: 아이들이 숙제를 미루고, 수업 시간에 주의가 산만해지며, 학업에서 뒤떨어지는 것입니다. 그들에게 부족한 것은 의도적인 주의입니다. 우리가 훈련에 집중해야 할 것은 아이들의 의도적인 관심입니다.