[중국에서 온 다이렉트 메일] 행복의 심리학 4단계 회복력 있는 생활 계획

가격: 59.00. 행복은 습관이다. 우리 중 일부에게는 이러한 습관이 자연스러운 경향이지만, 다른 사람들에게는 학습된 행동입니다. 행복의 심리학은 신경과학, 심리학, 철학, 영성의 지혜를 결합하여 당신을 돕습니다. Amit Sood 박사의 실행 가능한 10주 계획은 수천 명의 사람들이 불안을 줄이고 삶에서 더 큰 성취감을 찾는 데 도움이 되었습니다. 책에 담긴 회복력 있는 인생 4단계 계획의 각 단계에는 실용적인 통찰력과 실천하기 쉬운 연습 문제가 가득 담겨 있습니다. 당신의 두뇌가 행복을 찾기 위해 애쓰는 이유와 스트레스를 더 잘 관리하고 평화와 만족을 찾는 데 도움이 될 수 있는 실제 관행을 이해하게 될 것입니다.