아무도 내가 아프다고 생각하지 않았어요. 그저 내가 생각이 너무 많다고 생각했을 뿐이에요.
하지만 그냥 이렇게 됐어요. 나는 끝없는 어둠 속에 갇혀 있는 것 같은 느낌을 받았고, 끊임없는 슬픔, 불안, 두려움에 휩싸였습니다. 제 몸은 계속 가라앉았고, 손을 뻗어 무언가를 잡으려고 했지만 아무것도 없었습니다.
제 오감은 천천히 사라지고 있고, 히스테리보다는 무감각함을 더 느낍니다. 웃을 수 있는 능력, 화를 낼 수 있는 능력, 울 수 있는 능력, 심지어 사랑할 수 있는 능력까지 잃었어요...
어느 날 오후, 따뜻한 햇살이 내 얼굴을 비추자 갑자기 이런 생활을 더 이상 하고 싶지 않았습니다. 나는 자연 속으로 들어가 산, 강, 나무를 관찰하고, 태양, 달, 별을 느끼기 시작했습니다. 나는 마음을 열기 시작했고 그것을 피하는 것을 멈추고, 마주하고, 이해하고, 받아들이기 시작했습니다. 나는 그 나쁘고 우울한 반쪽에 맞서 싸우기 위해 필사적으로 나 자신 안의 모든 행복한 부분을 모으기 시작했습니다.
이 책에서 저자는 간단하지만 강력한 선을 사용하여 우리의 진정한 내면 세계를 그려냅니다. 인생에서 힘든 시기를 겪는 것은 피할 수 없는 일이고, 우울증은 언제나 존재합니다. 그것은 매우 나쁜 감정이 될 수도 있고, 진실되고 강하고 완전한 자아로 성장하는 씨앗이 될 수도 있습니다.
우리는 내면의 질서를 재건해야만 이 복잡한 세상에 맞서 싸울 수 있습니다.
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