【중국에서 직접 우편 발송】 안녕하세요, 괴물님

이 책은 심리치료사가 25년간의 경력에서 가장 기억에 남는 고객 5명을 회고한 회고록입니다. 이 다섯 사람은 모두 어린 시절에 심각한 심리적 트라우마를 겪었습니다. 상처를 드러내고, 그 상처에 무슨 일이 일어났는지 마주하려면 당사자들의 용기와 결단력이 필요하며, 치료사의 창의성과 통찰력도 시험에 들어갑니다. 이 책은 이 다섯 사람의 '영웅의 여정'을 심리적인 측면에서 묘사하고 있습니다. 그들 각자는 서로 다른 무기를 들고 서로 다른 전투 전략을 채택하여 내면의 고통과 두려움을 극복합니다. 이런 이야기들은 읽기에 가슴 아프지만, 동시에 감탄스러운 회복력과 용기를 보여주며, 심리 치료의 기적을 보여줍니다.

이 책은 다섯 사람의 이야기를 담고 있습니다.

1. 로라:

그녀가 9살이었을 때, 그녀는 캐나다의 추운 겨울, 숲 속 오두막에 아버지에게 버려졌고, 어른의 책임을 지고 두 명의 남동생과 여동생을 돌봐야 했습니다. 그녀는 강하게 행동하고 자신의 삶을 계획하는 법을 배웠지만, 감정을 닫아버렸습니다. 심리 치료 과정에서 그녀는 방어벽을 제거하고, 자신의 감정을 다시 파악하고, 오랜 행동 패턴을 버려야 진정한 친밀감을 가질 수 있습니다. 당신의 삶 속의 약하고 이기적인 남자들에게 "아니오"라고 말하는 것이 모든 것의 시작입니다.

2. 베드로:

그가 두 살도 채 되지 않았을 때, 생계를 꾸리느라 바빴던 그의 어머니는 그를 다락방에 혼자 몇 년 동안 가두었습니다. 이 나이의 아이는 가족의 사랑과 우정을 누려야 했지만, 그는 다락방에서 장난감 피아노 하나만 곁에 두고 긴 하루를 혼자 보냈습니다. 이는 그의 신체적, 정신적 발달에 돌이킬 수 없는 영향을 끼쳤습니다. 그가 성인이 되어서 성관계에서 겪은 어려움은 빙산의 일각에 불과했습니다. 치료를 받으면서 그는 용감하게 자신의 성격과 감정을 되찾기 위한 긴 여정을 시작했습니다.

3. 대니:

그는 북미 원주민인 크리족으로, 원래는 사냥과 유목 생활을 했지만 현대 문명이 모든 것을 바꾸어 놓았습니다. 5살 때 그는 원주민 문화를 의도적으로 없애는 기숙학교에 보내졌습니다. 그는 모든 친척과 헤어져야 했고, 심지어 자신의 언어로 말하는 것조차 허락되지 않았습니다. 그는 백인으로 변신하도록 강요당하는 동안 성적 학대를 당하기도 했습니다. 이는 그에게 큰 트라우마를 안겨주었고 그의 감정은 얼어붙었다. 그에게 심리 치료는 얼어붙은 상태에서 천천히 녹여내는 과정이며, 녹은 후에는 솟구쳐 나오는 고통을 다시 처리해야 합니다.

4. 알레나:

그녀의 어머니는 그녀가 세 살이 되던 해에 집을 떠났고, 그녀와 그녀의 여동생은 알코올 중독자이자 마약 중독자인 아버지 밑에서 자랐습니다. 어린 시절과 청소년기에 그녀는 아버지와 할머니로부터 끔찍한 방식으로 신체적, 정신적 학대를 받았습니다. 하지만 그녀의 어린 마음에는 문제가 다른 사람이 아니라 자신에게 있다고 늘 생각했습니다. 그녀는 수년간 굴욕과 고통, 수치심을 겪었습니다. 그녀는 깊은 상처를 입었지만 끈기 있게 살아남았고 그녀만의 독특한 생존 지혜를 개발했습니다. 알레나에게 심리 치료란 자신을 진정으로 보는 것, 그리고 다시 성장할 수 있는 완전하고 일관된 "자아" 공간을 제공하는 것을 의미합니다.

5. 마들린:

그녀는 부유한 집안에서 태어났지만 결코 행복한 어린 시절을 보내지 못했습니다. 그녀의 어머니는 그녀를 폄하하고, 굴욕을 주고, 학대하고, 버렸으며, 그녀의 아버지는 그녀를 보호할 힘이 없었습니다. 매일 아침 그녀의 엄마는 그녀에게 "좋은 아침이야, 괴물아!"라고 말하곤 했습니다. "괴물"이라는 사실로 인한 수치심과 굴욕은 그녀를 오랜 세월 괴롭혔고, 그녀는 자신이 버려질 뿐이고 행복을 누릴 자격이 없는 괴물이라고 진심으로 믿게 되었습니다. 그녀가 직면해야 할 과제는 불안과 강박 장애뿐만 아니라, 자기애자와 정신병자의 통제에서 벗어나 사랑하고 사랑받을 수 있는 능력을 갖는 방법입니다.