[중국에서 온 다이렉트 메일] Flow Psychology Chinese Books

가격: 49.00. '플로우'는 어떤 일을 할 때 완전히 집중하고 이타적인 상태를 말하는 것입니다. 이 상태에서는 시간의 존재조차 느끼지 못합니다. 작업이 완료된 후에는 에너지가 넘칩니다. 그리고 매우 만족스러운 느낌. 실제로 우리는 등산, 수영, 농구, 게임, 독서, 악기 연주, 일 등 우리가 좋아하고, 도전적이며, 잘하는 일을 할 때 쉽게 몰입을 경험할 수 있습니다.
심리학 이론의 아버지이자 긍정 심리학의 창시자인 미하이 칙센트미하이(Mihaly Csikszentmihalyi)는 수많은 사례 연구를 바탕으로 30년 전 '흐름'이라는 개념을 개척했습니다. 이 책은 흐름이론과 흐름상태에 들어가기 위한 조건을 체계적으로 설명하고 있으며, 일상생활, 여가와 오락, 일, 대인관계 등 다양한 측면에서 흐름상태에 들어가는 방법도 설명하고 있다. 심리학을 좋아하는 사람과 연구자에게는 『플로우』가 긍정심리학 및 기타 분야를 이해하는 데 없어서는 안 될 이론 자료이고, 일반 독자들에게는 행복과 효율성을 높이기 위한 행동 지침서이다.