현재의 압박, 불안, 퇴화 등의 상황 속에서 우리는 점점 더 몸과 마음의 '혼란'을 느끼고 있습니다.
성장형 사고방식을 어떻게 개발할 수 있을까? 현재의 삶과 먼 꿈 사이의 균형을 어떻게 맞출까? 이상과 평범함 사이의 균형을 이루는 방법은 무엇일까? 당신은 삶 속의 부족함을 어떻게 다루시나요? 친밀감을 어떻게 다루어야 할까? 미루는 버릇을 극복하려면 어떻게 해야 할까? 인생의 의미를 어떻게 찾을 수 있을까? 어떻게 받아들이고, 어떻게 바꿀 것인가? 자기변화를 달성하려면 어떻게 해야 하나요? …
"Find Yourself Again"은 유명한 심리 상담가 천하이셴의 가슴 따뜻한 작품입니다. 현대인들의 심리적 혼란과 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있는 작품이기도 합니다.
이 책은 9개의 장으로 나뉜다. 전문적인 심리학 지식과 풍부하고 감동적인 심리상담 사례, 그리고 사례에 맞는 실천 방법을 담고 있습니다. 게다가 첸 선생님은 각 장의 끝에 "여러 해가 지난 뒤에 돌아보며"라는 말을 덧붙이셨습니다. 어른이 된 천하이셴은 6년 전의 천하이셴을 회상한다. 독자들은 첸 선생님의 말씀 속에 담긴 지혜, 열린 마음, 무관심, 그리고 따뜻한 분위기를 느낄 수 있습니다.
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