▎한 봉지, 세 가지 먹는 방법, 창의적인 레시피
🍫 코코아 요거트 볼
「밀크셰이크 파우더 1봉지 + 무설탕 요거트 100g + 딸기 5개」
→ 달콤함과 신맛, 쓴맛을 조화시킨 저칼로리 아침 식사 메뉴
🌾 오트밀 컵 한 개
「밀크셰이크 파우더 1/2봉지 + 오트밀 30g + 아몬드밀크 200ml」
→ 사무실에서 5분만에 간단히 점심을 먹으면 5시간 동안 배부르게 먹을 수 있어요
🥤 운동 후 쉐이크
「밀크셰이크 파우더 1봉지 + 저지방 우유 250ml + 얼음을 잘 흔들어 주세요」
→ 근력 회복을 촉진하기 위해 운동 후 고단백질 보충제 섭취