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神は女性に、セクシーな体型、美しい声、優雅な気質、穏やかな性格、穏やかな心、そして世界に対処するための知恵など、豊かな資産を与えてきました。しかし、あなたはまだ自分の人生を台無しにしていますか？
細いことが美とされ、スリム化が追求される時代に、自分のイメージに迷いなく自分を解放する。
競争の激しい職場では、あなたは無謀で、社交的でなく、どこでも仲間外れにされます。
結婚生活や家庭生活において、あなたはイライラしやすく、だらしがなく、無視されたり、喧嘩したりします。
…
実際、女性は別の方法で自分の人生を完全に変えることができます。女性が幸福と成功を手に入れたいのであれば、自分の才能をうまく活用し、内なる可能性を刺激すれば、完璧な人生を達成できるでしょう。
簡単な紹介
「女性の資本」、資本は現代社会における女性の生活の基盤であり、成功の基礎であり、幸福の源です。今日の競争社会において、資本を持つことは優位性を意味し、仕事でも家庭生活でも、資本を持った女性だけが真に自分の運命をコントロールし、幸せで充実した人生を送ることができます。
「女性の資本」では、女性の外部の身体資本と内部の気質資本を育成する方法を説明し、女性がその強力な内なる潜在力と個性の魅力を解放できるように、職場、結婚、家庭生活を乗り切るための戦略を教えます。この本を読むことで、すべての女性が自分の資産を改善し、幸せな人生を築き、人生の真の勝者になる方法を見つけることができます。
著者について
シャオ・ウェイは中華師範大学を卒業し、ベストセラー作家であり、インスピレーションを与えるリストでも人気の高い作家であり、長年オリジナルの執筆に注力しており、心理学と人間の本性についての鋭く徹底的な解釈を多数出版しています。若者たちの人生への熱意を導き、開拓し、読者に愛されています。
目次
いいえ。 1章: ハイビスカスが澄んだ水から現れ、自然に彫刻を取り除く
いいえ。 1章 あなたは自分の体のことをどれくらい知っていますか？
004 / 20歳の女性、細い美人もとてもセクシーになる
007 / 女性30代、適度な女性は太りません
012 / 40歳を過ぎた女性、ふくよかさも美しさの一種
015 / 美しい女性 S 字
019 / 女性は花のように、自分の世話をするのが上手で、年をとらない
いいえ。 2章 エレガントな女性は皆美しい声を持っています
024 / 雲のように柔らかくなれるよ
028 / あなたは花のように甘くて魅力的になることができます
031 / 君の声はコウライウグイスのように透き通って明るい
035 / あなたは風のように遠くて神秘的になることができます
037 / さまざまな人と向き合い、さまざまな声を表現する
いいえ。 3章 優しいけど強さもあるはず
042 / 女性の良さ - 理解
048 / 攻撃的で冷酷になるより、暖かい太陽の方がいい
053 / 控えめで美しい女性
057 / どんなに不満に耐えても、忍耐強く慎重であり続けてください
いいえ。 4章 女性らしさには9つのレベルがあり、女性は最上位にある必要があります
060 / エレガンスは女性の美しさのコートです
066 / 焦らず落ち着いて淡々と前に進む
070 / 心は高貴な女王であれ
074 / さわやかさは美しい景色です
いいえ。 2章 蘭のように美しく、不滅の者のように才能がある
いいえ。 5章 安心感はいつも自分が与えてくれる
080 / 自分をコントロールしたいなら、経済的に自立していなければなりません
084 / 女性も優れたリーダーになれる
091 / 成功した女性は学ぶことが大好き
095 / 誰のアクセサリーにもならないで
098 / 退屈な人生に満足しよう
いいえ。 6章 社交的な女性は成功する
102 / 人生において本当の友達は何人持つべきですか?
105 / 目立たない貴族
109 / 他人の尊敬を勝ち取るために他人を尊重する
114 / 褒めることをケチらないでください
119 / 良い聴衆になる
123 / 独自の原則と最終利益に固執する
いいえ。 7章 女性のメンタルは培われます
128 / 魅力的な女性は楽観的でポジティブです
131 / 女性もユーモアを理解する必要がある
136 / コケティッシュな振る舞いができる女性はかわいい
139 / 平常心を保つ
いいえ。 8章 女性の中に隠された個性の強さ
144 / あなたの個性を維持し、あなたを魅力的にします
147 / 成功しないかもしれないが、正しくなければならない
151 / 優しさの種が咲くよ
154 / いつでも誠実さを失わないでください
157 / 水のように強い女性は鉄のように強い忍耐力を持っています
160 / 涼しい風に耐えられない水蓮のように
いいえ。 3 Chapter Bingxue は賢く、Thunder はエリートです
いいえ。 9章 職場で楽しいことをしていますが、あなたに欠けているものは何ですか?
166 / 自分のキャリアと人生を正しく位置付ける
170 / 感情的な荷物を抱えて歩き回らないでください
173 / 賢い女性は愚かなふりをする
176 / 柔らかいけど弱くはない
いいえ。 10章 幸せな結婚生活には「弱火で煮る」ことが必要
180 / 貞淑で優しい女性になって、彼に一生あなたを尊敬し、愛してもらいましょう。
184 / 愛とは相手を変えることではなく、共に成長すること
187 / 良い夫は訓練されています
190 / 感情を傷つけずに喧嘩できる
いいえ。 11章 すべての母親は世界で最高の女性です
194 / 良い母親は子供たちにとって良い教師である
198 / 子どもはあなたの私物ではありません
202 / 子どもたちが良い習慣を身につけるのを助ける
206 / お子様と一緒に成長しましょう
序文
女性は花のようなものと言われますが、まさに女性は花のようなもので、さまざまなステージでさまざまなスタイルを見せ、さまざまな役割を果たします。両親に大切に育てられ、笑顔の可憐な少女だった彼女は、人生の理想を追い求めて通学、通勤の道を走り、美しい愛に出会い、貞淑で思いやりのある妻となり、愛らしい小さな命を産んだ, 小さな男は全力を尽くします。
このような人生の旅路では、女性は闘争心に満ち、常に自分を向上させますが、同時にプレッシャーや些細なことで悩み、変化にどう適応していいか分からなくなります。では、女性が自分の利点を最大限に発揮し、より完璧で快適な生活を送るためには、各段階でどのように自分をコントロールすればよいのでしょうか?
『Women's Capital』は、成功する女性が持つべき資質をまとめ、女性の利点を活かし、自分を磨き、磨き、強い心を持った魅力的な女性になることを皆さんに教えます。
丁寧に手入れされた女性の姿や姿は優美な風景であり、人々に美の楽しさを与え、自分自身に幸せと自信を与えます。さらに、女性のメロディアスな声は彼女の外見をさらに豊かにし、たとえ顔が美しくなくても、彼女のメロディアスな声は彼女の美しさを大いに高めることができます。
女性が美しいのは、可愛らしさ、上品さ、優しさがあると言われますが、これは女性にとって気質が重要であることを示しています。気質は経験と環境によって培われる必要があり、偽造することはできません。イー・シューはこう言いました。「本物の気質を持つ女性は、どんな本を読んだか、どこに行ったか、どんな服を着ているか、何着着ているかなど決して他人に話さない」 「彼女は自分が持っているジュエリー。劣等感を感じていないから」
良い姿勢は若さの象徴であり、良い姿勢は女性にすべてが希望と活力に満ちていると感じさせます。年齢を重ねても、明るいメンタルを持つ女性は、挫折に強いだけでなく、どんな困難にも立ち向かう勇気があり、困難を解決する能力があり、安らぎを求めるのではなく強さを求めている状態です。 。
コミュニケーションの観点から見ると、すべての女性は生まれながらにして社会の達人です。女性は社会的交流においてメリットとデメリットを比較検討する方法をよく知っており、同時に自然な礼儀正しさと忍耐力を示すことができます。女性がその意欲がある限り、いつでも自分が望む社会的関係をゆっくりと築くことができます。
職場において、女性は繊細なバラのように、瞬間ごとに魅力的な香りを放ち、ゆっくりとその美しさを開花させます。力から遠く離れ、知性で勝つという職場では、女性も男性に劣りません。慎重な思考、非常に忍耐力、優れた対人調整スキルは、より多くの女性が職場で再利用され、並外れた成果を生み出すことを可能にする独自の利点です。
結婚は学校のようなもので、女性は自分自身の理解を頼りに、男女間のコミュニケーションと理解を学ばなければなりません。忍耐は幸せな結婚のバランスポイントであり、結婚生活が包囲されている状況では、より忍耐強いほうが結婚生活は長続きするでしょう。結婚という迷路の中で、女性が辛抱強く出口を見つけ、辛抱強く対処する方法を学んだ場合にのみ、より幸せな男女関係を築くことができます。
子どもの教育は女性の人生の使命です。女性は子供に命を与え、世に送り出すだけでなく、子供が幸せに成長することを望んでいます。必ずしも豊かな物質的富を与える必要はありませんが、十分なエネルギーを彼に与えなければなりません。これらのエネルギーは、豊かな心、そのエネルギーが人生の長い道をしっかりと歩んでいくのを支えてくれるでしょう。
…………
神は女性に多くの資本を与えましたが、一部の女性だけがそれを活用したため、女性は女性の中で最高の存在になりました。せっかく才能があるのに、それを捨ててしまうのはもったいないのではないでしょうか？だからこそ、私たちはしっかりと自分を磨き、自分の長所を最大限に発揮して、将来自分が好きなものになる必要があります。
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女性は花のように、自分の世話をするのが上手で、年をとらない
時間は女性の外見の敵です。多くの美しい女性は、時間の経過とともにゆっくりと年をとっていきます。若さがなくなったら、女性は自分自身の世話をする必要があります。外見と体に気を配ることによってのみ、女性は良い気分でいることができます。同様に、良い気分があれば、若くて健康な体が戻ります。
生活のプレッシャーにさらされている多くの成熟した女性は、肌に明らかな斑点、肌のくすみ、毛穴の拡大、ニキビが絶えず発生します。この現象はますます若年化が進んでおり、そのほとんどは内分泌疾患によって引き起こされます。
食事の面では、ローヤルゼリー、クミン、大豆、ザクロ、ヤムイモ、アンジェリカ、ズワイ貝などのホルモンを含む食品を食べるとよいでしょう。大豆には双方向の調節機能を持つエストロゲンが含まれているため、最も簡単で便利な大豆食品は豆乳であり、自宅に豆乳製造機があり、高品質の大豆を購入すれば、毎日の体を整えることができます。
東洋の女性は豆乳を長期間摂取しているため、西洋の女性よりも閉経が遅いという人もいます。 40歳以前に豆乳を飲むとエストロゲンが増加し、40歳以降にズワイシジミやローヤルゼリーを飲むとエストロゲンを補充し、閉経を遅らせ更年期症状を軽減することができます。
また、豆乳やローヤルゼリーは外用もできます。生の新鮮な豆乳を使って保湿パックを作ったり、豆カスを使って体のマッサージに使って古い角質を除去したりできます。ローヤルゼリーの洗顔料は安価で、化粧品よりもナチュラル。さらに、女性は卵巣を保護し、衛生に注意し、絶対に必要な場合を除いて中絶を避けなければなりません。そうしないと、炎症を引き起こしやすく、生殖器系全体に深刻なダメージを与え、その後の回復が困難になります。
冷えは万病の元ですから、女性はいくつになっても冷えを起こしてはいけません。女性は冷えによって気血が滞り、手足の冷えや月経困難症、顔のシミの増加などを引き起こし、肌に潤いがなくなると徐々に元気がなくなってしまいます。
女性の体が冷えすぎると、体温を守るために自動的に脂肪が増加します。多くの女性が小さなお腹に悩んでいます。実際、これは生殖器系の自己防衛の結果です。気と血が十分であれば、脂肪は自動的に排出され、存在する必要がありません。
現代の女性は、体重を減らす、ダイエットする、野菜や果物だけを食べることについて話します。しかし、これらの食べ物は本質的に冷たいものが多く、長期的には女性の顔色が悪くなるでしょう。肉には鉄分が多く含まれており、女性の肥満を防ぐ可能性があります。体の貧血を解消すると同時に、体にたくさんのエネルギーを補給することができます。
ウエストを細くしたい女性の中には、ウエストの脂肪の急速な成長を抑えることができると考えて、コルセットを使用してウエストを引き締める人もいます。しかし、彼らはめったに運動しないため、血液供給のない生殖器系は冷えてしまい、体に脂肪が増えることになります。このように、腰のコルセットは実際にはまったく効果がありません。
女性はオフィスで長時間座っているため、下腹部に血液がたまり、その停滞した血液が骨盤内にたまり、骨盤内炎症性疾患を誘発しやすく、女性の顔には自然と黄色い斑点が現れます。
女性はアイスクリームなど冷たいものを食べるのが好きな人が多いですが、冷たいものは脂肪の成長を促進してしまいますので、怒ってニキビができるのを恐れてハーブティーを飲む女性もいますが、ハーブティーも冷たいので飲まないようにしましょう。飲みすぎると顔色がくすんでシミが増え、肥満が悪化しやすくなります。
ことわざにあるように、女性は水でできており、女性はその「水源」を守らなければなりません。その目には清らかな泉があり、顔はしっとりと滑らかで弾力があります。このため、特に辛いものや味の濃いものなど、刺激の強い食べ物は体の水分を減少させたり枯渇させたりするため、食事中に摂取すべきではありません。もっと大きい。さらに、機嫌を良くし、怒らないようにすることが非常に重要です。そうしないと、水源が深刻に枯渇します。食べ物に関しては、ビタミンを含む食品をもっと食べましょう。
女性が気をつけなければならないことはまだまだたくさんありますが、すべてを大事にするときは、良い姿勢を持たなければなりません。良い姿勢と若い心があってこそ、若さを保つことができます。
練習する
女性のメンテナンスは生理的メンテナンスと心理的メンテナンスの２つに分けられます。
生理的メンテナンスは比較的容易で、身体を元気な状態に保つためには体の各部をメンテナンスするだけでなく、運動を通じて身体の内なる生命力をほとばしらせることが必要です。女性の生理的維持は主に陰を養うことに焦点を当てていますが、これは専門の漢方医の指導の下で調整する必要があり、むやみやたらに栄養を与えてはいけません。
精神的なメンテナンスという点では、人生の紆余曲折を経て、動じなくなった女性もいます。女性の中には、周囲の多くのことに無感覚になり無関心になっている人もいますが、この時期には、もっと本を読み、もっと書き、言葉を使って自分の心の旅を記録し、人生観を整理し、癒しの詩や散文をもっと読む必要があります。心に傷がいっぱいで、その傷を癒し、自然に治るのに時間がかかる女性もいます。
健康的な食事と規則正しい仕事と休息は女性の美しさの基礎であり、この二つの要素に注意を払わなければ、いくら栄養を摂っても本質が枯渇し、最終的には体に障害を引き起こすことになります。
言ってる
心が大きければ、すべてがうまくいきますが、心が小さければ、すべてがうまくいきません。
——朱熹
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| 編集時間 | 女性の首都 |
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