高品質 ひらめ粉末 #359
ひらめ（カレイ目）は軟骨魚類に属し、両目が体の片側、上向きの側にあることから名付けられました。食用により血液中の老廃物を除去し、美肌効果があります。
ひらめ粉末は天然のうま味調味料です。麺類やワンタンのスープのベースに少量加えると、とても美味しくなります。お粥に混ぜて食べても美味しいです！スープの味を調えるために加えるのも良いでしょう。
Dried Flounder Fish Powder #359
高蛋白、低钠、低汞、方便、美味
高蛋白、低脂肪的选项，请选择鳕鱼、大比目鱼、黑线鳕鱼或比目鱼。仅 1 盎司（28 克）干鱼即可提供 18 克蛋白质。干鱼的蛋白质含量极高，其热量高达 93%。
比目鱼粉完全由比目鱼制成，可用于制作美味的汤，如馄饨汤或其他面条菜肴。
与沙丁鱼、三文鱼和黑鳕鱼一样，比目鱼富含 Omega-3 和硒。比目鱼还以其低热量、低汞鱼而闻名。
一些研究还表明，它们可以降低患心脏病的风险。三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼、鲱鱼和鳟鱼是富含 Omega-3 的鱼类。黑线鳕鱼、罗非鱼、阿拉斯加狭鳕、鲶鱼、比目鱼和大比目鱼是瘦肉鱼。然而，米切尔建议确保您的海鲜饮食中同时含有肥鱼和瘦肉鱼。
鱼中的钠：低钠选项包括鲶鱼、鳕鱼、三文鱼、金枪鱼、大比目鱼、比目鱼、黑线鳕鱼、蛤蜊、牡蛎、贻贝、龙虾和扇贝。
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鱼粉 地球鱼，也称为比目鱼，是一种软骨鱼。它之所以得名，是因为它的两只眼睛都朝上长在身体的一侧。食用后可以排毒，并具有美容滋润的功效。
鸡汤 + 比目鱼干粉汤
制作馄饨汤有几种方法，具体取决于您想投入多少时间和精力。这是制作汤的最快、最简单的方法。如果您手头有鸡汤，或者在煮鸡后，可以炖一些鸡汤来做馄饨汤。加入 1-2 茶匙比目鱼干粉即可！可选加少许胡椒粉或鱼露可增强风味。趁热食用！
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