【中国からのダイレクトメール】ストレスの心理学

価格: 118.00。ストレスはどこにでも存在し、避けられないものであり、人生の不可欠な部分です。プレッシャーに直面して無力感を感じる人もいれば、前に闊歩する人もいます。私たちがどのような人間であるかを私たち以上に知っている人はいません。 『ストレスの心理学』は実践的で面白く、自分を解放するためのポジティブ心理学の百科事典です。この本は、心理学と精神医学の最先端の理論と臨床研究に基づいて、人生におけるさまざまなストレスの原因を特定する方法を説明し、ストレスに対処するための思考と心理モデルを再構築して、心理的問題から抜け出すのに役立ちます。ストレスに覆われた影を取り除き、ストレスを脇に置き、前向きな人生へのモチベーションに変え、より幸せで、より健康で、より生産的な自分を生きましょう。本書で取り上げるストレスは、仕事、試験、人間関係、社会、お金、財産など、人生のあらゆるところに潜むストレスを網羅しています。この本を読み終えると、科学的な方法でストレスをコントロールし、新しい人生をスタートできるようになります。あなたの人生の一章です。