【中国からのダイレクトメール】小さな薬より小さなスナックと小さなレシピが優れています

この本は、有名な伝統医学の専門家である韓雪傑氏によって書かれており、有名な伝統医学学校と沈婦人科学校で受け継がれてきた「小さな食べ物と小さな処方は小さな薬よりも優れている」という知恵に基づいています。 650年以上にわたる著者の豊富な臨床経験をもとに、二十四節気の由来や特徴、独自の健康法を紹介します。

本書で取り上げる健康法は、日常生活指導、食事療法レシピ、ツボ指導、心のケアという4つの側面から構成されており、オリジナルの食事療法レシピと鍼灸健康法を統合し、内外から真の健康を実現する方法を読者に教えている。必要な時に栄養を与えることで、健康を維持し、自然と人間と調和し、心身を健康にし、寿命を延ばすことができます。

この本は、写真、テキスト、美しいレイアウトが満載で、実用的でエレガントな高品質の在宅医療ガイドです。