【中国からのダイレクトメール】スタンフォード大学で人気の心理コース「セルフコントロール」心理学中国語書籍

価格: 55.00。 「セルフコントロール: スタンフォード大学で人気の心理学コース」は、スタンフォード大学で人気の心理学コースです。この本は、自制とは何か、自制がどのように機能するか、なぜ自制がそれほど重要なのか、そして自制を養って生きる権利を取り戻す方法を読者に明確な枠組みを提供します。健康心理学者としてのケリー・マクゴニガル博士の仕事は、人々がストレスを管理し、生活に前向きな変化を起こせるよう支援することです。長年にわたり、生徒たちがどのように自分の選択をコントロールしているかを観察することで、人々が自制心について抱いている信念の多くが実際に私たちの成功を妨げていることに気づきました。たとえば、自制心を美徳として扱うと、善意の目標が狂ってしまう可能性があります。そこでマクゴニガルは、自制心に影響を与える生理学的な基礎、心理的な落とし穴、さまざまな社会的要因を生徒たちに理解させるよう求めています。ケリー マクゴニガルは、心理学、神経学、経済学の洞察を利用して、スタンフォード大学の継続教育プログラムに「意志力の科学」というコースを作成しました。このコースに参加した人々は、このコースは「人生を変える」ことができると言っています。このコースは、書籍『Self-Control: Stanford's Popular Psychology Course』の基礎となっています。