ナツメの穀粒は酸味と甘味があり、心臓に栄養を与えて心を落ち着かせ、心を落ち着かせて心を落ち着かせ、体液の促進と発汗を抑える機能があります。その薬理学的効果には、鎮痛と催眠が含まれます。不眠症の治療に非常に優れた薬です。
ナツメの実の食べ方
1. 野生ナツメ核粥
洗ったお米とナツメの粒を合わせてお粥にすると、神経衰弱による不眠症によく効きます。味がまろやかで消化吸収が良く、お年寄り、体の弱い方、持病のある方にも適しています。術後の気と血を補うため、弱い人でも服用でき、副作用はありません。
1.野生ナツメ核茶
乾燥したナツメの粒を炒めて置いておき、お茶を作るときに10gを取り出し、寝る前に熱湯250mlを飲むと、臆病や不眠症によく効きます。不眠症の治療。