謝るのはやめてください（アメリカのアマゾンとニューヨークタイムズの感動ランキングで30週以上トップを獲得し、すべての女性が定められた運命から逃れ、妥協を許さない力を持つことができるようになりました）

(范鄧氏推薦) Amazon の年間ベストセラー作家レイチェル・ホリスが書いた小さな町の少女伝説! 定義されることを望まず、自分自身を達成しようと努力する自立した女性のために書かれています。私たちは世界を変えることができますが、まず生きなければなりません他人がどう思うかを気にすることなく、恐怖の中で。 2019年に「あなたはあなたの山に飛んでいる鳥のようです」で投票されました

製品の特徴

編集者の選択

• 「Becoming」と「When You Fly Like a Bird to Your Mountain」とともに、Amazon の年間現象ベストセラーとしてリストされています。
• 「A Book of Miracles」は、出版後最初の週にAmazonの感動を与える本のリストで1位となり、ニューヨーク・タイムズの感動のベストセラー・リストで1位となり、30週連続でニューヨーク・タイムズのベストセラー・リストに載っている、Goodreads読者の投票で最優秀本を決める今年の。
• 平凡な田舎町の女の子が「風と波に乗って」障害を乗り越え、時価総額数百万のメディア企業に成長するまでの逆襲の物語。彼女のビジネス ブログには 1,000 万人近いファンがおり、「」として知られています。世界最高のビジネススピーカーです。」
• 話題の「女性の目覚めのインスピレーション」 - すべての女の子は自分の野心や目標を恥じる必要はなく、ましてや誰かに申し訳ないと言う必要はありません。
• シェリル・サンドバーグ、オプラ・ウィンフリー、メリンダ・ゲイツ、その他の成功した女性たちがそれを支持し、推奨しています。
• 関連する YOUTUBE ビデオを添付します。

https://v.youku.com/v_show/id_XNDEzMjEwODM2NA%3D%3D.html

簡単な紹介

さまざまな理由から、多くの女性は内気で自分と向き合うことができず、高い目標を胸に秘め、未開の可能性をたくさん持っているのに、恥ずかしさや不完全さ、能力不足を恐れて、自分にチャンスを与えることができません。彼らの可能性を実現するために。この本の著者であるアマゾンの毎年恒例のベストセラー作家レイチェル・ホリスは、これを感じてこの「風と波に乗る小さな町の少女の感動的な伝説」を書きました：それが妻であるかどうかにかかわらず、他人の意見によって自分自身を決して定義しないでください、母親、娘、従業員、私たちは自分が何者であるかを認め、やりたいことを追求し、夢を決して諦めないことを学ばなければなりません。

著者について

• として知られるアメリカ国民にインスピレーションを与える女王 「現代のオプラ・ウィンフリー」、ウォルマート、ディズニー、JCペニー、ラバーメイド、スプリントなどのブランドと協力
• 有名なベストセラー作家、有名なメディア会社 Chic Media の創設者兼 CEO、テレビパーソナリティ、モチベーションを高める講演者、ポッドキャストの司会者
• アメリカの有名ビジネス誌「30歳未満の起業家30人」に選ばれる
• レイチェル・ホリスのもう1冊の本『Girl, Wake Up』は、Amazonの2018年のベストセラーリストで第2位となった（ミシェル・オバマの伝記『Becoming』に次いで2位）

目次

はじめに もし...

パート1 諦める言い訳

002 / 言い訳1: こんなことする女は他にいない

017 / 言い訳2: 私は「ゴールタイプ」ではない

022 / 言い訳3：時間がない

032 / 言い訳4: 成功?私には資格がありません

046 / 言い訳5: 夢を追いながら、同時に良き母、娘、従業員になることはできない

058 / 言い訳6：失敗が怖い

066 / 言い訳7: 誰かがすでにこれを行っています

073 / 言い訳8: 彼らはどう思うでしょうか？

085 / 言い訳9: 良い子は成功する必要はない

第2部 学ぶべき行動

096 / 行動1：他人に許可を求めない

105 / 行動2: 夢を一つ選んで全力で取り組む

119 / 行動 3: 自分の野心を受け入れる

124 / 行動 4: 助けを求めてください!

133 / 行動 5: 成功の基礎を築く

150 / 行動 6: 他人に諦めるよう説得させないでください

158 / 行動 7: ノーと言う方法を学ぶ

第 3 部 身につけるべきヒント

166 / ヒント 1: 計画

181 / ヒント 2: 自信

193 / スキル 3: 粘り強さ

200 / ヒント 4: 効率

211 / ヒント 5: 前向きな姿勢

215 / ヒント 6: 女性のリーダーシップ

結論：自分を信じてください！

謝辞

メディアのコメント

自分自身を大胆に定義しないと、すぐに他人によって誤って定義されてしまいます。

——ミシェル、元オバマ夫人で有名な弁護士

女性は考え方を変え、「まだ準備ができていない」と言うのをやめて、「やりたいし、やってみることで学べる」と考える必要があります。

——シェリル・サンドバーグ氏、フェイスブック最高執行責任者

モチベーションは私たちのエネルギーを目覚めさせますが、人生を真に前進させるにはモチベーションだけでは十分ではありません。レイチェル・ホリスはそれを理解しています。 「Stop Apologizing」は、感動的なインスピレーションと完璧なツールとフレームワークを組み合わせて、新しい行動やテクニックを効果的に学び、現実的かつ永続的な変化を生み出します。これは傑作です。

——ディーン・グラジシ、ニューヨーク・タイムズのベストセラー作家、起業家、投資家

ボトルネックが発生しましたか?夢を実現する時間がありませんか？自分の夢を認めるのが怖いですか？ 『Please Stop Apologizing』の中で、レイチェル・ホリスは、私たちの目標達成を妨げる落とし穴、課題、言い​​訳を特定しています。彼女は新鮮でユーモラスな口調で自身の経験や失敗を語り、私たちが望む人生を創造する方法について有益なアドバイスを提供します。

--グレッチェン・ルービン、ベストセラー『ハピネス・プロジェクト』著者

『Stop Apologizing』は、言い訳をやめ、夢を抱き、境界線を設定し、人生における真の自信とモチベーションを獲得することを教えてくれる、人生を変えるガイドです。それは、「人を喜ばせる人生」から離れ、自分自身の生き生きとした本物の人生を創造する方法を教えてくれます。これは自分の運命をコントロールする方法を教えてくれる本で、どのページもとても気に入りました。

--ブランドン・バーハルダー、『パイオニアミリオネア』と『ハイパフォーマンスの習慣』のベストセラー著者

オンライン試し読み

生きて、あなたの貴重な内なる生活を生きて、何も見逃さないでください。

——ワイルド

私の会社を経営する前、私の夫は世界のメディア企業の役員を務めていました。彼のチームメンバーは世界中に散らばっており、私が覚えているよりも多くの人がいます。彼はアシスタントとして一歩ずつスタートし、決意とモチベーションでここまで来ました。誰も、誰も、彼の性別を理由に彼のやった仕事にラベルを付けたことはありません。

「上司」の前に「女の子」、「赤ちゃん」、「恋人」、「ピンク」などの性別に偏った修飾語を加えると、メディアではかわいらしく見えるかもしれませんが、女性に対して失礼であり、若い女性に大きな影響を与えます。ビジネスにおける平等を求める私たち自身と私たちの闘い。

悪い点は、この修飾語を使用しているのは女性だということです。女性たちはこのラベルを文房具、T シャツ、冷蔵庫のマグネットに印刷し、このラベルが新世代の若者に役立ち、インスピレーションを与えるかのように見せかけました。

彼らはある程度正しい。会社やチームを経営することは、新世代の若者に大きなインスピレーションを与えることができるのだ。しかし、私たちの娘たちがバトンを引き継ぐ勇気と勇気を持ち、自分たちの功績を軽視するのをやめ、「女の子ならそれで十分」と言うのをやめ、「女性医師」や「女性弁護士」をやめてほしいと願っています。米国の」。

これらの役職には多大な努力が必要であり、尊敬に値します。

上司になることは、私の人生における特権であり課題の一つであり、勇気と強さだけでなく、勇気と粘り強さも必要です。上司になるには特別な努力が必要であり、ほとんどの業界では男性だけのポジションに自分自身を「押し込む」ことに直面しているため、私たちは男性の同僚よりも一生懸命働かなければならないことがよくあります。

彼らは反抗的、孤高、リーダーと呼ばれることもありますが、これには性別は関係ありません。

思い出していただくためにこれについて言及します。

ありのままの自分になるために誰の許可も必要ありませんし、他人に合わせて自分の目標を変えたり、ひねったり、リセットしたりする必要もありません。他人からの愛や受け入れを得るために、自分自身を特定のイメージに形作る必要はありません。

あなたの人生にふさわしい人は、たとえ慣れるまでに時間がかかったとしても、ありのままのあなたを受け入れてくれるでしょう。たとえあなたが彼らの知っている他の女性と違っていたとしても、たとえあなたが彼らが恋に落ちた女性と異なっていたとしても、次のことができます。

あなたがなりたい女性になりましょう。

自分に誇りを持てる女性になりましょう。

心に愛を持った女性になるには、他人の愛を得るために自分を変える必要はありません。

他人にとって興味深い人ではなく、興味深い女性になりましょう。

よく笑う女性になりましょう。

銀行口座にどれだけお金があるかに関係なく、寛大な女性になって、他の人にあらゆる種類のサポートを提供してください。

生きて学ぶ女性になりましょう。知識は力であり、すべてを知っていると思う人は愚かだからです。

11歳になっても90歳になっても誇りに思えるような女性になりましょう。

自分の人生に積極的に参加するような女性になりましょう。

自分はもっと達成できるとわかっているような女性になりましょう。

自分の夢に不安を感じながらも、果敢に夢を達成するような女性になりましょう。

他人に許可を求めずに、自分の思い通りになれる女性になりましょう。

言い訳6：失敗が怖い

85万人が私の敗北を目撃しました。

ほとんどの人にとって、少数の人たちの前で失敗するのは怖いことだと私は知っているので、これだけは言います。 85万人の人々は、私が目標を設定するのを見て、私がその目標を達成したいとどれだけ望んでいるかを率直に話すのを見て、そして目標が達成されなかったときの惨状を目の当たりにしました。

つまりね：

ほとんどの自信に満ちたアメリカ人作家と同じように、私もニューヨーク・タイムズのベストセラー・リストに載るようなベストセラーを書くことを常に夢見ていました。これが何なのか分からない方のために言っておきますが、ニューヨーク タイムズのベストセラー リストに載っているということは、出版業界で「ユニコーン」になれるということです。

リストは完全に売上に基づいていた時期があったと記憶していますが、その後、基準はより曖昧になりました。ニューヨーク・タイムズで働く人以外、ベストセラー・リストに載る方法を教えてくれる人は誰もいません。リストに載っているということは、売り上げ、宣伝、露出、そしてある種の儀式的な「犠牲」と関係があるのだと思います。

私の最後の本『Girl, Wake Up』は私にとって 6 冊目の出版本であり、これがベストセラー リストに載るチャンスだと思っていました。リストが私の仕事や私自身の価値を定義するものではないことを私は知っていることを付け加えておきます。実際、一部の人にとって、それはクレイジーな目標です。結局のところ、書くことのポイントは、書くプロセス、その本が好きな女性、そしてそもそも本を書く能力です。しかし、私たちは皆、自分だけが知っている夢、自分だけが理解している希望を持っています。私にとって、それはニューヨーク・タイムズのベストセラー作家になることです。

過去15年間、私は誕生日のろうそくの火を吹き消すたびにこの願いを唱えてきました。星に願いをかけてタンポポを吹き飛ばしたとき、私の心にはそんな希望しかありませんでした。私の出版のキャリアは完全に順風満帆だったわけではありません。本を出版するたびにファン層は少しずつ増えましたが、心の底では認められる必要がありました。たとえば、誰かが「出版業界はあなたの本を誰も買わないと言ってました。ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。あなたは実際にはかなり優れた作家ですよ!」と言うかもしれません。

とはいえ、この夢は長年私の心の中に根付いていましたが、誰にも知られたくないし、ましてや成功できなかったという評価も受けたくないので、他人には話したことはありません。しかし今回は、皆さんにも私の夢に参加してもらいたいと思い、長年の願いをネット上に書くことにしました（当時、私のファン層には世界中で85万人の女性が含まれていました）。

その時は、もし私が成功したら、私の勝利も彼らのおかげだと思いました。結局のところ、彼らはいつも私をサポートしてくれたのです。もし私が成功しなかったとしても、私たちは皆教訓を学んだでしょう。

重要なのは、公人は決して自分の夢について語るべきではないということだ。あなたの希望や夢が自分の頭の中にだけ存在する、あるいは信頼できる少数の人だけが知っているのであれば、そもそもあなたの目標が何なのか全く分かっていなかったので、あなたの失敗に失望する人は誰もいないでしょう。この戦略は、あなたが成功すれば人々が驚き、喜ぶだろうということも意味します。彼らはあなたが何をしたのか決して知りません。そのため、どんな成果も幸福な偶然のように感じられ、運命が再びあなたに微笑んでくれたように感じられます。

しかし、個人的には、この戦略は十分に誠実ではなく、すべてをごまかしているように見えると感じています。勇気を持って、勇気を出して、大きなことをやり、未知の可能性を果敢に追求してください、と言っています。失敗は関係ない、他人の意見はあなたには関係ない、と言っているのに、同時に自分の夢をすべて秘密にしておくつもりなのでしょうか？これはとても偽善的です。

私が今経験していること（そして経験してきたこと）を話そうとしているのは、ふりをしても誰も助けにならないと思うからです。 『ガール、ウェイクアップ』は私に、作家がしてはいけないことをさせました - 私は自分の目標を述べます。

この本が出版される 4 か月前に、私はみんなに (そしてみんなとは、つまりソーシャル メディアで私をフォローしているすべての人に)、ずっとニューヨーク タイムズのベストセラー作家になることを夢見ていたと話しました。これは私の6冊目の本ですが、私は長年この夢を見てきたので、声を上げています、そして私は頻繁に声を上げています。

このイベントには世界中の女性が参加しました。これは私だけの夢ではなく、私のおかげで多くの人を元気づけています。あなたと私が一緒にこの夢を生み出しました。

悲惨な日がやって来た。私の本が出版されてからまる一週間後のバレンタインデーでしたが、残念ながらその日は夫の誕生日でもありました。午後になって、私の願いはむなしく、「Girl, Wake Up」はニューヨーク・タイムズのベストセラー・リストに載らなかったことに気づきました。

とても悲しかっただけでなく、とても恥ずかしかったです。私が信じられない嘘をファンに信じ込ませてしまったような気がします。あまりにも絶望的だったので、子供のように泣きました。それからの数日間は私にとって混沌としたものでした。しかし、私はすぐに結論に達しました。失敗は悲しくて恥ずかしかったですが、目標は諦めません。

私は毎日ソーシャルメディアにアクセスして、他の女性たちに夢を追いかけるように言い続けています。私は朝起きたときに生放送をして、目標は重要で達成する価値があることを伝えています。何度も書きましたが、失敗は私の人生の一部です。失敗はあなたがまだ生きていることを意味し、あなたがまだ努力していることを意味します。この信念を自分の人生に実践していなかったら、私はどんな友人になっていたでしょうか?

私は自分の目標、大きくてクレイジーで大胆な夢について話しました。私は 85 万人に私の目標について語りましたが、彼らは私の失敗を目の当たりにしました。しかし真実は、あなたの目標があなたにできることであれば、いつでも目標を達成することができ、より高くなったり、より大きくなったり、より良くなったりすることは決してないということです。しかし、目標が大きければ、たとえ失敗しても、思っている以上に高く飛べるはずです。

飛べるようになりたいし、夢も見たいけど、何度も倒れても、それでも目標を伝え続けてほしいと願っています。なぜなら、私が人前で失敗するのを目の当たりにして、その後立ち上がって前に進んでくれたら、自分自身の「もしも」についても考えてほしいからです。

マラソンを走ったらどうなるでしょうか？

学校に戻ったらどうしますか？

パン屋を開いたらどうしますか？

辞めたらどうしますか？

ヒップホップダンスのクラスを受け始めたらどうしますか？

軍隊に入隊したらどうしますか？

本を書き始めたらどうしますか？

ポッドキャストを始めたらどうなるでしょうか？

…

あなたには夢がある、私は知っています。また、自分が転ぶのを他人に見られるのではないかと心配して、諦めてしまう人が多いことも私は知っています。あなたが落ちるところを彼らに見てもらいましょう！あなたの決意を彼らに見てもらいましょう！彼らにあなたの間違いを見てもらいましょう！あなたの怠慢を彼らに見てもらいましょう！あなたが何度も自分の埃を払っているのを見てもらい、次に進んでください。

過去 14 年間、起業して夢を追い続けてきた中で、私が何度失敗したか知っていますか?あなたはそれを覚えていないでしょうが、私はその過程で学んだすべての教訓を決して忘れません。若い頃は、将来は十分な経験を積めば失敗は避けられるだろうといつも思っていました。当時の私はとてもナイーブでした！私の現在の成功は、私の失敗をより広く、より世間に知らせるだけです。

私がイタリアで「ファッション ウェブサイト」を正式に立ち上げたときのことを覚えていますか?

従業員が私のお金を盗んだときのことを覚えていますか?

あの豪華なギフトバスケットに花を入れた時のことを覚えていますか?実際、花やギフトバスケットを欲しがる人は誰もいませんでした。

私の失敗リストは数メートルにも及ぶ可能性があり、それにどれだけの時間とお金がかかるかは重々承知しています。しかし重要なのは、すべての間違いから何かを学び、今後同じ間違いを繰り返さないようにすることです。自分の失敗から学ぶことができると知ることで、自分の失敗について気分が悪くなるのをやめることができます。

はい、より早く起きられるようになり、より決意が持てるようになりました。失敗から学ぶことができれば、より良い人間になれます。あえて自分の間違いを直視しない場合、そしてあえて前に進まない場合にのみ、本当の失敗となります。

勇気を持って前進し続けなければ、決してゴールラインに到達することはできません。

『Girl, Wake Up』の出版から 10 週間後、不可能 (不可能ではないかもしれない、ただ私が信じられないだけ) が起こりました。『Girl, Wake Up』 (57 位) がニューヨーク タイムズのベストセラー リストに掲載されました。

出版社からこのニュースを伝えるために電話があったとき、私は文字通り膝をつきました。とてもショックを受けました。私はまだ仕事中のデイブに電話し、アシスタントに会議から退かせるよう頼んだ。

彼から折り返し電話があったとき、私は「ベストセラーリストに載っているよ」とささやきました。

彼の叫び声と歓声は、そのニュースを知ったときに私が自分に課していた見せかけを打ち破り、私は子供のように泣きました。その夜、家に帰って何杯か飲みましたが、この瞬間が10年間計画していた瞬間でした。 10年前、ある人から高価なドン ペリニヨン シャンパンを譲っていただきましたが、その豪華なパッケージから、このボトルは特別な日のお祝い用に取っておくべきだと思いました。当時、私は自分の夢を思い描いて、ボトルの上部に目標をテープで貼りました。「ニューヨーク・タイムズのベストセラー作家」。

このボトルは10年間冷蔵庫に保管されていました。アパートから、修理中の長屋へ、そして私がすべての作品を書いた家へと続きました。ボトルはほこりをかぶっており、戸棚の奥深くに詰め込まれ、ビール冷蔵庫の野菜室の棚に5年間放置されていました。おかしなことに、このボトルに目標を設定したとき、私はまだ本を書いていなかったので、最初の本が出版されるまでに5年かかることになりました。

私は11歳の頃からベストセラー作家になることを夢見ており、ここ10年間は​​シャンパンのボトルを開けることを想像しながら過ごしてきました。その夜、私たちはそのワインを飲みました、そして、ワインの味は時間が経つにつれて甘くなりました。この目標に向かって「失敗」に次ぐ「失敗」を経験したので、むしろ気分が良くなりました。もし私が自分の夢について率直に語らなかったら、私が何百回も失敗したことを公衆に公開するつもりがなかったら、そして何年もかけて積み上げていなかったら、私は決して何も達成できなかったでしょう。

私は自分の失敗に感謝しており、今のキャリアを築くのに14年かかったことに感謝しています。私が書いた本はどれも、以前の本よりも少しは良くなっていることに感謝しています。ただし、一夜にして私を有名にした本はありません。私のライターとしてのキャリアは、山を転がる雪玉のような起業に似ています。この雪玉が地球を揺るがすほどの速度を持ったのはつい最近のことです。

私が住んでいた小さな家に感謝しており、成長する方法を教えてくれました。

道中のあらゆる間違いに感謝し、走り方を教えてくれました。

不安な瞬間すべてが、経験と学習から生涯にわたって恩恵を受けるという自信を与えてくれたことに感謝しています。

もし成功がより早く簡単に達成できるとしたら、私は自分の成功を運や生来のスキルのせいにするかもしれません。そして、ここに至るまでに多くの困難を経験しましたが、それはまた、一生懸命働く意欲があれば、何でもできるという事実を私に証明するものでもあります。私に特別な才能があるからではなく、自分自身を向上させることに集中しているからです。

姉妹の皆さん、失敗を恐れないでください。恐れるべきは、他人の目を気にして何も手につかなくなることです。

言い訳7: 誰かがすでにこれを行っています

私たちは常にそれを行っています。私たちは他の人の生活、仕事、インスタグラムのページを見て、彼らの成功を見ると、自分自身で何かを追求したくなくなります。私たちはもう本を書くことも、ビジネスを始めることも、アプリをデザインすることも、非営利団体を始めることもありません...誰かがすでにこれらのことを行っているからです。

これは以前にも行われたことがある。

確かに。でも姉妹たち、キス、デート、結婚、子猫のアイライン、白いジーンズ…正直に言うと、楽しそうでクールなこと、試してみたいと思うことはすべて、すでにやっているのです。 ！さあ、大きな夢を追いかけてみませんか？

言い訳が必要だからです。

ご存知のように、この章のタイトルは「回避できる障害」ではなく「諦める言い訳」です。あなたがやりたいと夢見ていたことを誰かがすでに実行しているので、それは邪魔ではなく、むしろあなたが正しい方向に進んでいることを確認するものであるべきです。

スージーはすでに手作りのレインボーコースターをオンラインで販売しており、手作り品をオンラインで販売することで満足感と楽しさが得られることを証明しています。

あなたのいとこであるエミリーさんは、すでに宝石の直販会社で富を築いていますが、自分のコミュニティやパート収入があるのは良いことなのでしょうか？

しかし、あなたは他人の成功や創造性を良いことだとも、自分の人生の目標を設定することの価値の証拠とも考えません。代わりに、それは競争であると感じ、他の人ほど上手くならないのではないかと恐れて、挑戦する気はまったくありません。これは自分には十分な能力がないと常に考えていることと関係していますが、それでも不健全な比較です。

女性がよく私に送ってくるメッセージの 1 つは、「私はあなたの本が大好きで、作家になりたいのですが、私はあなたほど上手に書くことはできません。」または「私はいつも人前で話したいと思っていました。でも私はそうしませんでした。あなたは優秀です。」

女の子たち、あなたの最初の状態と私の中間状態を比較しないでください。自分を誰かと比べないのが一番です。あなたが読んでいるのは私の 8 冊目の本です。この本がピューリッツァー賞の候補であるとは言いませんが、この本に比べて私の文章力は格段に向上しました。

私のInstagramプロフィールは素晴らしいと思いますか?数年前に遡って、私が自分のスタイルを見つけ始めた頃のことを振り返ってみると、写真を撮るときにロボットのように見えないように努めていました。私は話し上手だと思いますか？私が就学前ママ協会や地元の養護施設でスピーチをしている古い YouTube 動画をご覧ください（冗談ではありません）。

私がインスタグラムのページやウェブサイトに古いコンテンツを意図的に残しているのは、いつかインターネットのウサギの穴に落ちて私のオリジナルの作品を見つけたときに、私の進歩を見てもらいたいからです。私はうまく目覚めませんでしたし、あなたが私を比較している人も同様です。こうしたことは誰かがすでにやっていると思うので、簡単に諦めてしまいます。もちろん、人々はこれらのことを行ってきましたが、あなたはまだしていません。

中国のことわざに、「木を植えるのに最適な時期は 20 年前で、次に最適な時期は今だ」というものがあります。自分の夢を忘れて言い続けることもできますが、自分の夢の方が重要であると判断することもできます。あなたの言い訳よりも。

ほとんど何でも学ぶことができるので、何かをうまくできるかどうかは問題ではありません。問題は、良くなるまで十分に謙虚でいられるかどうかです。書くこと、話すこと、写真、ダンス、その他何でも、時間の経過とともに学び、上達します。しかし、始めなければ決して上達したり上達したりすることはありません。

あなたが私のように上手に話し、ブライエニー・ブラウンのように上手に書き、ジェナ・クッツェーのように上手に写真を撮ることができるかどうかはわかりません。お姉さん、あなたは競争することさえ許可していないので、あなたがゴールラインを越えるかどうかを決めることはできません。

まだ試していないことを自分に言い聞かせるのは、自分がすでに試している人たちに比べて劣っていると感じるからです。しかし、この言い訳はあなた自身のスキルとは何の関係もなく、すべてはあなたの恐怖と関係があります。この種の恐怖にはさまざまな形がありますが、いくつかの恐ろしい事実を挙げてみましょう。

あなたが失敗を恐れるのは、あなたが何かを達成したことがないからです。恐れる必要はありません。あなたも失敗します、誰でも最初は失敗します。なぜなら、もしあなたが夢を追うのが得意であれば、あなたの周りには常にその夢をずっと前に発見している注意深く経験豊富な年長者がいるからです。そうでなければ、学校を出てすぐに完璧な人間になることはできません。素晴らしい！また、すぐに完璧な人間にならなければいけないというプレッシャーを感じる必要もないので、その瞬間を楽しんで改善することができます。自分を変える可能性は無限大です。

あなたが失敗を恐れるのは、何をするにも必ず失敗するからです。それでは、どのような違いが生じるのでしょうか?何てことだ！これが自分自身への語りかけですか？本当に？まず、そんなこと思わないでください！あなたは美しく、素晴らしいものを手に入れる価値があります。次に、あなたを破滅させている事実について書かれた私の最新の本を読んでください。この考えはあなたを狂わせるでしょうが、それは真実ではありません。あなた自身がこれを信じなければ、他の人も信じません。新しい目標を達成しようとする前に、自分自身との対話方法を変え始める必要があります。まず自分を愛することを学び、自分にふさわしい評価を与えてから、他のアイデアを実現してください。

あなたは失敗を恐れています。少なくとも、あなたが挑戦しなければ、誰も、特にあなた自身は、あなたの失敗を知りません。ネタバレ注意：もしあなたが何も得意ではない人なら、こんなふうには思わないでしょう。これは完璧主義者だけが持つ考えです。正直に言うと、この言い訳には説得力がありません。あなたにはたくさんの可能性があるのに、自分が思っているほど優れていないかもしれないと考えて、それを無駄にしてしまうのです。自分にそんなに厳しくしないでください！目標に近づこうとすると、一時的には失敗するかもしれませんが、常に失敗するわけではありません。カフェインの助けがなくても、改善するために努力し続けるでしょう。

この言い訳の皮肉は次のとおりです。たとえ無理に失敗しても、失敗し続けることになるのです。自己啓発や目標達成の旅の初めに、私たちは常に「成功したらどうなるだろう」という非現実的な期待を抱きます。たとえば、これを行う勇気がある限り、これから先ずっと、あなたは不安や優柔不断に対して無敵でいられます。実際、あなたが登ろうと計画している山はすべて、誰かがあなたの前にその山を見事に乗り越えています。 。

はい、すべての新しい山です。

言い換えれば、目の前の目標を達成し、山の頂上に登ったとき（私はいつもこの比喩を使います）、遠くないところにまた大きな山があることに気づくでしょう。さらに、今登った山が、さらに高くて壮大な山の麓にすぎないことがわかります。個人的な目標は無限であり、中毒性があります。目標を達成するとすぐに、他に何ができるかを考え始めます。

答えはあなたがやりたいことです。

しかし、最初に克服しなければならないのは、自分を他人と比較することです。自分は他人より優れていないという恐怖を克服できなければ、他人の模範となることは決してできないからです。

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私がこの本の校正をしていたとき、私は多くの人がやってきたようなことをやろうと準備していましたが、私にはそれをする資格がありませんでした。今から 1 か月後、女性会議についての映画を撮影する予定です。ドキュメンタリーは 2016 年に公開されます。北米の劇場。

私は映画製作者ではないし、映画業界のことも理解していないので、このプロジェクトに取り組み始めたとき、どうやって完成させればよいのか全く分かりませんでした。これは私たちがやろうとしている野心的なことであり、最初は劇場で、次にストリーミングでアーカイブされる予定です。

私たちが直面しているプレッシャーは確かに大きすぎます。それだけでなく、この業界には専門家がたくさんいて、彼らでさえ失敗することもあるのに、どうして私たちが成功する可能性があると思うことができたのでしょうか？正直に言うと、私は成功したくてこのプロジェクトを行ったわけではありません。ドキュメンタリーが儲かるかどうかに焦点が当てられると、自分に資格がないのではないかと心配になるような気がしました。実際、私が自分の能力を超えた何かをしようと思うようになったのは、あなたのおかげです。

昨年、私たちがカンファレンスを計画していたとき、女性たちから何千通ものメールや DM を受け取りました。アセント カンファレンスに参加したい、聴衆の一員になる機会が彼女たちにとってどれだけ意味があるかというものでした。問題は、参加したくないことではなく、経済状況がそれを許さないことです。カンファレンスに参加するには交通費、宿泊費、チケットが必要で、巨大な会場を借りるには高額な費用がかかる場合があります。多くの女性はそこまでの予算を持っていないので、私はそれを念頭に置きました。

10 年近くにわたり、私が作成したコンテンツのほとんどすべてが無料でした。私が情熱を注いでいるものに皆さんが参加できなくなると思うと、とても心が痛みます。そこで私は数か月を費やして、女性がカンファレンスや自己啓発の魔法を手頃な価格で体験できる方法を見つけました。

ある日、電話会議中に、イベント（バレエの公演やジャスティン・ビーバーのコンサートなど）のライブ映像を映画館で一定期間上映する「イベントシネマ」というコンセプトを知りました。 「なんてことだ、ビーバーにこれができるなら、私にもできるだろう！」と思いました。私は「もし」という質問を自分自身に問いかけました。

『The Ascent Meeting』を映画化したらどうなるでしょうか？

この映画の公開に協力してくれる人を見つけられたらどうでしょうか?

ファンのコミュニティ内で「ガールズナイト」を主催する機会を提供できたらどうなるでしょうか?

この考えがどれほどクレイジーであるか理解していただけると思います。私たちは映画の作り方も知りませんし、映画を公開する方法も知りませんし、その間にどれくらいの手順が必要かも知りません。私たちは、何が理解できないのかさえ分からない愚かな人間です。

でも、自分たちの知識が足りないのではないかと心配して時間を無駄にすることはなかったし、正直に言うと、誰がこの映画をもっとうまくできるか見当もつかなかったし、この映画がどのように受け入れられるかについても心配しなかった。私は自分自身だけに焦点を当て、自分の内面の問題だけに焦点を当てます。私の質問は強力で、私の質問はこれを行う方法を理解するのに十分な情熱を私に与えてくれました。

誰かがすでに同じことをしているのではないかと心配になったら、それが悪いことなのかどうか考えてみる必要があります。誰かがすでにそれを行っている場合は、それを注意深く研究し、その経験をガイドとして使用してアイデアをテストできます。彼らのアプローチをあなたの問題と組み合わせて、素晴らしいものを生み出すことができます。