一日禅: 心の中で幸せであれば、すべてが期待できる (人生の毎日は修行であり、今日の若者向けに書かれた精神的な教訓です)。

ホンイー老師、林清玄師、季賢林師などの達人が実践した人生の知恵と精神哲学。数百万人のファンを持つ人気漫画家グースー・アジャオの手描き禅ポストカードセットをお買い得価格でプレゼント！人生を調和させる精神的な啓発の本、禅師の教え、そしてそれぞれが知恵に満ちた 365 の禅の名言。冷静で強い人間になろう

製品の特徴

編集者の選択

• ホンイー・マスター、リン・チンシュアン、ジー・シェンリン、その他のマスターが個人的に実践した人生の知恵とスピリチュアル哲学！毎日、マスターの知恵からシンプルだが強力なエネルギーを収穫してください。
• 何百万人ものファンを持つ人気ブロガーであり、著名な漫画家でもあるグースー・アジャオ氏が丁寧に描いた「Zen of Life」ポストカードセット（全4巻）がサプライズで付属する。
• 魂を揺さぶる365の精神的な禅の名言が含まれており、それぞれが人生についての知恵に満ちています。一つ一つの文章がとても丁寧で、毎日禅の言葉を読んでいると何かを得て、冷静で強い人間になれます。
• とても禅的で美しく哲学的で、癒し効果のある文章で、忙しい毎日を過ごす人々に、ゆっくりと自分の内なる声に耳を傾けるよう思い出させてくれます。
• 禅のような師の教えは魂に人生の知恵を与えてくれます。人生と調和し、複雑な世界の人生に対して穏やかでオープンな態度を簡単に維持できるようにする、精神的な啓発の本。

簡単な紹介

これは魂との和解のための啓蒙書です。禅のような精緻な内容の記事を厳選し、目にも楽しい美しいイラストを添えて、心に安らぎを与えてくれる、哲学的で切ない、そして優しく癒されるエッセイ集です。

この本は、人生に咲く花である静けさ、最高の目的地である心の平穏、自分の世界を保つ唯一の方法である静けさ、人生の最も重要な瞬間を上手に生きるという2つの部分に分かれています。 ; そして慎重な独立、それが最善です. 一人であること; 人生は単なる通過旅行、その他の 6 つの部分です。著者は哲学的な言葉を使って、ゆっくりと自分の内なる声に耳を傾けることによってのみ、良い人生を送ることができることを人々に思い出させます。

著者について

ニャーさん

衝動的で情熱的で粘り強い牡羊座。絵を描くこと、猫を撫でること、書くことが好きです。彼はアーティスト、広告プランナー、雑誌編集者、旅行専門家としてのアイデンティティを持っています。さまざまな旅行雑誌やライフスタイル雑誌に記事が掲載されています。現在はフリーライターとして活動しており、自分の思ったことや感じたことを素直に言葉にして表現していきたいと思っています。

目次

編集1 静けさは人生に咲く花

静けさは人生に咲く花002

人生を欲望に負けないで 006

永遠に山の頂上に立つ人はいない010

手放して軽やかに前進 014

欲望の不在は最大の力である 017

魂を表す禅の言葉、一文一文に知恵が詰まっている 021

パート2 心の平安が最高の場所です

人生において正常な心臓を維持できることは稀038

あんちゃんにはなぜ風景が必要なのか041

心の平和は祝福です 043

満足感はいつでも十分、知識は常に十分、知識は常に十分 047

許しがなければ未来はない050

安心感のある人は高いレベルの行動をする054

魂を表す禅の言葉、どの一文も知恵に満ちている059

パート 3 冷静になってこそ、自分の世界を静かに保つことができるのです。

安心して穏やかに暮らす076

争いが一つ減り、落ち着きが一つ増える080

心に焦りがなく、冷静沈着 084

塩辛いのは塩辛い、薄味の利点はbland088

平和で人生を整理する090

魂を表す禅の言葉、どの一文も知恵に満ちている094

シリーズ4 人生の最も重要な瞬間を上手に生きる

他人の間違いを利用して自分を罰しないでください110

人生で最も重要な瞬間を生きる113

人生で最も難しいことは自分に勝つことである117

荷物を置いて軽やかに魂を進めよう 121

人生は短い、小さなことで怒ってはいけない125

感性を適切に片付ける 128

魂を表す禅の言葉、一文一文が知恵に満ちている 134

シリーズ5 孤独は最高レベルの孤独だ

孤独は最高レベルの孤独である150

すべては成り行きに任せましょう、神には独自の取り決めがあるのです154

静かに座って自分の間違いについて考え、世間話で他人の間違いについて話さないようにしてください158

忍耐は生涯にわたる訓練である161

人生においてどのように行動し、どのように前進し後退するかを知る 164

魂を表す禅の言葉、どの一文も知恵に満ちている170

シリーズ6 人生はただ過ぎていくだけ

人生は過ぎていくもの 188

不満足な人生を追求する 190

話しやすく、良いことを言う 193

あなたの幸福は他人とは関係ありません197

魂を表す禅の言葉、一字一句が知恵に満ちている 201

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手放すことを学び、魂は軽やかに前に進もう

昔、布袋を持って托鉢に出かけるお坊さんがいたので、人々は彼を「布袋和尚」と呼んでいました。布提僧は空の袋を持って托鉢に出かけるたびに、満杯の袋を背負って戻ってきました。その後、布袋の僧侶は、一枚の布袋では足りないと感じ、もう一つの布袋を出して托鉢をしました。

この日は重い鞄を二つ抱えてお寺まで歩いたが、鞄が重すぎて途中まで運ぶことができなかった。それで彼は座って、大きな木に背を向けて休みました。しばらくすると眠気が襲ってきて眠ってしまった。

彼が寝ていると、突然誰かが耳元で「左側に布袋があり、右側に布袋があります。布袋を下ろしてください。とても快適です。」この言葉を聞いた後、布はバッグモンクが目を覚ました。目が覚めた後、彼は夢の中の言葉を注意深く思い出しました：「はい、私の左側と右側に布の袋があります。数歩歩くと疲れました。もし布の袋を置いたら、だめでしょう」とてもリラックスできますね?そこで彼は 2 つのバッグを置いて、ひらめきました。

無関心な心で生きることによってのみ、私たちは真に手放すことができるのです。実のところ、人生の幸福も困難も、結局のところ、衣食住、交通手段、名声、財産に過ぎないのであるが、欲望が多すぎて自分を苦しめており、常に出口を見つけたいと思っているが、彼は続けている。迷ってる。たまに興奮したとしても、それは小さな人間のプライドであり、笑った後の辛さは自分にしか味わえないのです。

華やかさを捨て、荷物を置いて身軽に旅に出たとき、今まで以上に幸せで快適な、飾らないシンプルな暮らしを、誰もが楽しんでみてはいかがでしょうか。

ただの紙切れ、ずっと持っていたら人は耐えられなくなってしまう、ましてや人生の一つの不満は？これは紙数千枚の重さを超えます。手放すことを学ばないと、紙の圧力に圧倒されてしまいます。あなたは私の問題に遭遇していないと言う人もいるかもしれませんが、もしそうだったとしても、あなたはまだ耐えられないでしょう。しかし、耐えられないからといって、それを手放すことができないわけではありません。持ち上げることはできないので、置いてはどうでしょうか？あなたはその袋を背負って、家族を養わなければならないから仕方がないと言いますが、失敗や痛みを背負ったときはどうしますか？それらはまったく必要ありません。

欲しくないのに来てしまう、とあなたは言いました。袋を運ぶときは、一度下ろして少し休んでからまた拾うことができますが、失敗や痛みをしばらく置いてからまた拾えるでしょうか？あなたは間違いなく「ノー」と言った。できませんが、ゴミとして処分することはできます。

人生は旅のようなものです。誰もが旅が楽しく楽になることを願っています。唯一の方法は、荷物を下ろし、余分な重荷を捨てることです。超過負担とは何ですか？責任や道徳を捨てて身軽に旅行する人がいますが、これは間違った選択です。今この瞬間とは何の関係もない痛みや悲しみ、そして不要になった、あるいは過剰になった所有物だけが重荷です。そして、人間の責任、人道、正義は、たとえその重さが千ポンドあったとしても、私たちの肩から下ろすことはできません。これ以外に人生において大切なものは何もありませんし、たとえ今何も持っていなくても、あなたの人生には何の影響もありません。手放すことは後悔や悲しみを引き起こすかもしれませんが、それは私たちの生活をより穏やかで安全にするでしょう。

理想、感情、責任、道徳的原則を背負って、私たちは忙しく疲れ果てていますが、立ち止まることはできず、サボることもできず、簡単に諦めることもできません。その結果、私たちにかかる負担はどんどん大きくなり、何かを時期尚早に手放してしまうと、やがて心身ともに疲弊して疲弊してしまいます。

一度手放すと気持ちが楽になります。

ことわざにあるように、「持ち上げたり下ろしたりできるものを重量挙げと呼び、持ち上げることができて下ろせないものを重量負荷と呼びます。」

人生は無力であり、時には失いたくないものを手放さなければならないこともあります。たとえば、あなたが深く愛している人があなたから離れることを決めた場合、あなたは大好きな仕事を辞めなければなりません。それを失ったら、これからの人生は何もなく暗いものになってしまうと思っているのです。それはあなたが手放していないからです。手放すことは諦めることではありませんし、手放すことは失うことを意味しません。手放すということは、人生が再び始まるということです。昨日の関係を手放すということは、もう一度もっと誠実な関係を築くことを意味し、昨日のキャリアを手放すということは、より自分に合った別のキャリアを始めることを意味します。

あなたが不幸なのは明らかです、なぜ手放さないのですか？貪欲な性質のため、手放したら何も手に入らないのではないかと恐れているため、あまりにも多くの努力をしてきたためです。しかし、理由が何であれ、自分にはもうこれらのものを持ち歩くのはふさわしくないと気づいた場合、あるいは体が警告を発している場合でも、手放さなければ手遅れになります。

なぜ手放す必要があるのか​​と言う人もいるでしょう。私は夫婦関係を築くために多大な努力を払って戦い、汗水たらしてお金を稼ぎました。これらすべては苦労して勝ち取ったものです。しかし、もしそれらがあなたを肉体的にも精神的にも疲弊させ、息切れをさせたとしても、それらの苦労して勝ち取ったものが、それでもあなたに幸福をもたらすことができると思いますか？なくなってしまったら、なぜ手放さないのでしょうか？

手放すことを学びましょう、それが幸せの始まりです。

本の抜粋イラスト