コア症状:
🍚 食欲不振、下痢
食欲不振、下痢または形が悪い便、時々食事の直後に排便。
😫 疲労感、四肢の重さ
体が疲れ、四肢が重く、活動意欲が低下し、持続的な眠気を感じる。
💨 息切れまたは慢性的な咳
軽い運動後に息切れを感じる、または長期的な咳があり、しばしば白い痰を伴う。
👅 舌の状態(中医観察)
舌は蒼白で、舌が大きいまたは腫れている、舌の縁に歯痕があり、舌苔は白く脂っぽい。
典型的な特徴:
中医の健康理論では、以下の人々はしばしば上記の症状を示します:
不規則な食習慣
長時間座っていて運動が少ない
長期的な病気から回復中
全体的な生命力が弱い高齢者