スウェーデンの主任メンタルヘルス専門家によるもう一つの傑作で、出版された年に「スウェーデン国民へのクリスマスプレゼント」となった。
スウェーデンの主任メンタルヘルス専門家の口コミ研究は、21 か国語版で世界を席巻しました。スウェーデン語版は42週間チャートに留まり、日本語版は60万部以上を売り上げ、日本のAmazonブックリストで1位にランクされ、2021年には日本のオリコン新書ランキング、日本の新書ランキングでランクインした。ノンフィクション部門、トーハンの新刊本 ノンフィクション部門のトップ3リスト。
アプリをダウンロードする=脳をアンインストールすること?
1 日あたり 2,600 回タッチし、10 分ごとにちらっと見て、1 日あたり 7 時間近くインターネットを閲覧し、2.5 時間近くソーシャル メディアを閲覧します...
不安、憂鬱、集中力の低下、時間の無駄、睡眠不足、気分の悪化、IQの低下...
携帯電話は時間泥棒であるだけでなく、人生の多くの美しいものを逃す原因となる幸福の暗殺者でもあります。
労働者、試験官、保護者...誰もがこの本を読む理由があります
健康問題に関心があり、睡眠、気分、不安、うつ病、その他の問題を改善したいと考えている出稼ぎ労働者、より効率的に勉強し、読書に集中し、記憶力を向上させたいと考えている学生、または試験準備グループ、または一般の人々です。子供の健康、知性、注意力を大切にし、優れた思考力を持つ親は、この本から予期せぬ知識を得ることができます。携帯電話の悪影響を変えたいなら、精神的な冒険が常に効果的です。