どの親も自分の子供には幸せに成長してほしいと願っています。幸せに育った子どもたちは、自信に満ちた明るい性格を持ち、強い心を持ちます。
この本は、子供たちが幸せに成長できるようにすることを目的とした、親と子供のための心理的成長ガイドです。この本は、感情の認識、感情の管理、食事の調整、ヨガの実践、マインドフルネス瞑想という 5 つの主要なスキルのセクションを生活のあらゆる細部に統合しており、子供の食事、睡眠、遊び、対人コミュニケーションなどのあらゆる側面から始まります。親が子供たちのために幸せな生活を築くのを助けます。家庭的な雰囲気は、子供の感情的な問題に正しく対処する能力を育みます。