簡単な紹介
本の内容は、子供にランニングをさせる方法、無理なく健康的に走る方法、ランニングのメリットなどを中心に書かれており、分かりやすいです。本書の科学的理論体系は、ハーバード大学医学部准教授のジョン・レディ氏の著書『運動が脳を変える』に由来しており、中国で長年にわたってランニング活動を推進してきた著者の経験と事例を組み合わせたものとなっている。本書に掲載されている事例のほとんどは、著者自身の個人的な体験や周囲の人々の体験、あるいは現場での聞き取りによって得られたものであり、生々しく興味深いものであり、指導や実証に大いに役立つものである。本書の内容を通じて、子どもたちが楽しく体を動かすこと、体力を強化すること、人格を向上させること、そして意志を発揮することをお手伝いします。
著者について
Tian Tongsheng、男性、67 歳、漢民族、山西省出身、現在北京に住んでいます。北京パオナテクノロジーの共同創設者。 2014年CCTVスポーツフィギュア無名ノミネート賞。マラソン完走数130回、絵本「百馬の命」シリーズ（全4冊）を出版するなど、走る元気を与えるアイドルです。 11 歳の娘と一緒に走っているユースランニングプロモーター。
ジン・フェイバオさん、男性、57歳、漢民族、雲南省出身、現在は昆明に住んでいます。シークレットレルムバイマカンパニーの創設者。中国人民政治協商会議雲南省委員会常務委員会委員、中国探検協会常務委員会副委員長。 2018年に100日間で100回のマラソンを完走しました。書籍『世界の果てまで歩くヒョウ』シリーズ（全3冊）を出版。 7 歳の息子とランニングするユースランニング プロモーター。
