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アメリカのキャンパス教育に影響を与える学習概念。スタンフォード大学の教育教授であるジョー・ボーラーは、神経学と心理学を組み合わせた学習法則の詳細な研究を実施し、効率的な学習の基礎となるロジックを解明するための6つの鍵を共有しました。 「生涯成長」は、Carol Dweck、Cheng Jia、Li Zheyuan、Gui Xian が心から推奨しています

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成績が良くないのは、私が賢くない、才能がないからでしょうか？
私は数学が苦手だから、もう頑張らなくてもいいのでは？
ある科目が「自分にはまったく向いていない」のであれば、エネルギーを無駄にする必要はないのでしょうか？
私は他の人ほど賢くないので、夢を追うことを諦めたほうがいいでしょうか？
学習の限界に達し、これ以上進歩することは不可能ですか?

答えは否定的です。

★米国スタンフォード大学の教育教授であるジョー・ボーラー氏は、数十年にわたり学習の法則について徹底的な研究を行っており、神経学、教育、心理学などの概念を組み合わせて、効率的な学習の根底にあるロジックを解き明かすための6つの鍵を共有しています。学ぶ。
★アメリカのキャンパス教育に影響を与えた学習哲学。
★「生涯成長」は、Carol Dweck、Cheng Jia、Li Zheyuan、Gui Xian が心から推奨しています。
★伝統的な考え方や偏見を捨て、誰もが自立した効率的な学習者になれる
1. 学習は神経リモデリングを促進します。私たちの脳は常に再編成、成長、変化しています。正しい学習概念と指導方法が与えられている限り、脳には学習の可能性があります。
2. 間違いを犯すと脳の成長が促進されます。 「学習加速ゾーン」：理解の限界まで自分を追い込み、間違いを犯し、間違いを修正し、理解を加速します。
3. 概念の変化は物理的な変化を促進します。自己概念を変えると体（筋肉や内臓）が変わります。争いがなければ、私たちはより平和になれるのです。
4. 多次元の学習は可能性を解き放ちます。多次元学習方法：データ、モデル、地図、テキスト、チャートなどのさまざまな表現方法を通じて科学知識を学びます。多次元の学習方法は脳の接続を促進し、学習内容をより鮮明にすることができます。
5. 思考の柔軟性に注意を払う。思考のスピードを追い求めすぎないでください。問題や生活に対して創造的かつ柔軟に対応することによってのみ、最高の学習結果を達成することができます。
6. 協力と交流が成長を加速します。他の人とコミュニケーションを取り、アイデアを交換することで、神経経路の成長が促進され、学習効果が向上します。

簡単な紹介

専門知識を変え、新しい方向性やアイデンティティを開発する私たちの可能性が無限で、一生続くとしたらどうなるでしょうか?目が覚めるたびに脳が変化したらどうなるでしょうか?
スタンフォード大学のジョー・ボーラー教授は、考え方や偏見が教育に及ぼす影響を数十年にわたって研究してきました。 『Learning Nature』という本の中で、彼女は「静的な脳」の神話を打ち破り、私たちが無限の学習の可能性を解き放つのに役立つ 6 つの鍵を与えてくれます。

著者について

（イギリス）ジョー・ボーラー
米国スタンフォード大学の教育教授であり、youcubed (数学教育 Web サイト) センターのディレクターでもあり、センターが提供する教育リソースは、世界中の 2 億 3,000 万人の学生に恩恵をもたらしています。彼女は数学 MOOC を設立し、多くの研究論文を出版しました。彼女の著作は、ニューヨーク タイムズ、タイム マガジン、デイリー テレグラフ、アトランティック、ウォール ストリート ジャーナル、その他多くのニュース媒体に掲載されています。彼女はBBCによって「教育の様相を変えた」8人の教育者の1人として指名された。彼女は現在、米国カリフォルニア州のスタンフォード大学に住んでいます。
『This is Mathematics』『数学的思考モデル』など、数学に関する著書9冊を出版。

目次

01神経可塑性による変化
脳固化理論/008
アイデアを変え、脳を再構築/012
優秀な成績を収めた学生/021
タレントクエスチョン/027

02間違い、苦しみ、失敗することの価値
間違いを犯す科学/037
困難を別の角度から見る/041
間違いを犯す価値/044
失敗の見方を変える/057

03概念を変える、現実を変える
概念と健康/067
概念と葛藤/069
概念と学習/071
アイデアを変える/073

04脳の接続性
指の意外な発見/091
天才たちはどうですか？ /093
脳の接続性を促進する方法/095
多面的な教授法の学習と応用/103

05スピードはなくなったけど、しなやかさはある！
ストレスと不安の影響/122
スピードと神経学/125
柔軟な思考/131
概念的な学習/134

06協力して突破する
コラボレーションが重要なのはなぜですか? /153
協力の力：2件/159
突破のための協力方法/170
(1) オープンマインド/171
(2)オープンコンテンツ/175
(3) 無知を受け入れる/177
協力を促進して突破口を開く戦略/181

結論/187
謝辞/207

教育の概念と方法を変えるための Web サイトのリソース/211
付録 1 数学的問題の計算と図解法の例/213
付録 2 評価ルーブリックサンプル/215
注/217

序文

序文
6 つの学習の鍵

その日は晴れた日で、講義に向かう途中に歩いていると、サンディエゴ博物館の石柱に太陽の光が当たっていました。私は立ち止まり、石柱を照らす太陽の光に見とれました。私は博物館の階段を上がって、医療専門家でいっぱいの部屋に自分の発見を共有する準備をしました。緊張しました。いつもは先生や保護者に話をするのですが、今回は聴衆が違います。私の意見は彼らにとって退屈でしょうか？
心配しすぎます。この医療従事者の反応は、普段私の講演を聞いている先生や保護者の反応と全く同じでした。聴衆のほとんどは驚き、ショックを受けた人もいた。リスナー全員が、私の話と自分の仕事や生活との間に重要なつながりを発見し、中には自分自身を再検討し始めた人さえいました。講演の後、プロのセラピストであるサラが私に駆け寄って、数学が難しくて自分には向いていないと感じたため、数年前に数学を諦めていたと話しました。彼女は間違った有害な概念を理由に撤退を選択しました。ほとんどの人と同じように、彼女も私たちには学べないことがいくつかあると信じています。
しかし、その逆が真で、私たち一人ひとりが何かを学ぶことができるとしたらどうなるでしょうか?専門知識を変え、新しい方向性を開発し、新しいアイデンティティを生み出す可能性が無限で、一生続くとしたらどうなるでしょうか?目が覚めるたびに脳が変化したらどうなるでしょうか?この本では、私たちの脳と生活が非常に順応性が高いという証拠を紹介します。この考えを受け入れ、学習と生活に対する見方を変えることで、私たちは信じられないほどのことを達成できるでしょう。
私は毎日、自分自身や学習について有害な考えを信じている、あらゆる年齢、性別、職業、社会階級の人々に出会います。多くの場合、彼らは数学、美術、英語、または別の科目が好きだったが、難しくなったとき、自分にはそれに耐える頭脳がないと判断し、諦めてしまったと私に言います。数学を放棄すると、科学、医学、技術などの数学関連の科目も放棄することになります。同様に、自分には作家になれないという人は人文科学のすべてを諦め、自分には芸術的ではないと考える人は絵画や彫刻などの芸術分野を諦めることになります。
毎年、何百万人もの子供たちがこれから学ぶことすべてに興奮して学校の門をくぐりますが、自分たちが他の人たちほど「賢くない」と知るとすぐに幻滅してしまいます。大人が自分の能力が十分ではない、または他の人ほど「賢くない」と考えると、夢を追うことを諦めてしまいます。多くの企業の従業員は、会議室に入るとすぐに、自分の「無知」がバレたり暴露されたりするのではないかと心配し始めます。これらの有害で自己制限的な信念は私たちの内側から生まれますが、多くの場合、他の人や教育機関からの誤った情報によって引き起こされます。私は、間違った考えによって人生を制限されている子供や大人にたくさん会いました。そこで私は、人々を毎日うんざりさせる有害な「通説」を打ち破り、勉強や人生を違う視点で見られるようにするために本を書くことにしました。
多くの人は、先生や親から、「数学が得意な人」「英語が得意な人」「美術が得意な人」ではないと、率直に言われたことがあります。それを助けるために、大人は生徒にその科目は「あなたには向いていない」と言うでしょう。子供の頃からこの状況に遭遇する人もいますが、その後、大学のコースを選択するときや最初の就職面接のときに遭遇する人もいます。自分の可能性について否定的な情報を直接伝えられる人もいれば、学べる人もいれば学べない人もいるという根深い文化的信念によって条件づけられている人もいます。
この本で共有されている新しい科学的知識と 6 つの学習の鍵は、私たちの脳の機能は可変であり、私たちの存在全体も可変であることを教えてくれます。これら 6 つの学習の鍵は、人々の現実認識を変えるだけでなく、人々の現実も変えます。その理由は、私たちが徐々に自分の可能性に気づくにつれて、抑圧されていた可能性の部分が解放され、概念的な制限のない人生が開かれるからです。したがって、私たちは大小を問わず人生の課題に直面し、それを成果に変えることができます。この新しい科学的知識はすべての人に大きな変化をもたらすでしょう。それが生み出す可能性は、教師、管理者、学習者に大きな影響を与えるでしょう。
スタンフォード大学の教育教授として、私は過去数年間、脳科学者と協力して、神経科学の知識を私の教育知識と統合することに費やしてきました。私はこの本にある新しい知識を他の人と共有して、問題の見方を変えるよう奨励します。その結果、彼らは皆、自己認識を変えました。長年にわたり、私の焦点は数学でした。教師、生徒、保護者が抱く数学に関する信念は有害です。彼らは、数学的能力は他の多くの能力と同様に固定されていると信じています。この信念が、米国および世界中で「数学不安」が蔓延している主な原因となっています。多くの子供たちは、算数の問題はできるか、できないかのどちらかだと思いながら成長します。一度学習に苦労すると、自分は数学が苦手だと決めつけてしまいます。それ以降、わずかな困難がある限り、彼らの自認する「欠点」はさらに強化されていきます。何百万人もの人々がこの影響を受けています。研究によると、ある実習プログラムに参加している若者の 48% が数学に不安を抱えていることがわかりました。 1 他の研究では、大学の基礎数学コースを受講している学生の約 50% が数学不安に苦しんでいることも示されています。 2 社会の中で自分の数学的能力について有害な信念を抱いている人が何人いるのかを正確に知ることは困難ですが、少なくとも人口の半分はいると推測します。
研究者たちは現在、数学不安を持つ人が数字に遭遇すると、脳の恐怖中枢が活性化されることを知っています。これは、人々がヘビやクモを見たときに活性化されるのと同じ恐怖中枢です。 3. 恐怖中枢が活性化すると、問題解決中枢の活動が低下します。数学に対する不安は脳にダメージを与える可能性があります。非常に多くの人が数学で失敗するのも不思議ではありません。対象を問わず、不安は脳の機能に悪影響を与える可能性があります。したがって、能力に関するさまざまな概念を学習者に伝え、学校や家庭で不安を引き起こす指導方法を排除する必要があります。
私たちの能力は生まれつきのものではなく、誰かが達成する高い成果は遺伝子によって完全に決まるわけではありません。 4 「脳は生まれながらに変わらない」や「学習の才能」などの言葉には正確な科学的根拠がありませんが、それらはどこにでも存在し、私たちの教育や日常生活のさまざまな側面に悪影響を及ぼします。 「硬い脳の理論」と「生命の遺伝的決定論」を放棄することで、私たちは自分の脳が信じられないほど順応性があるということを知っているという束縛から解放されることができます。私たちが何かを学ぶたびに、私たちの脳は変化し再形成されるという認識は、おそらくこの10年間の独創的な研究である「神経再モデリング」としても知られる神経可塑性から来ています。 5 この問題に関する説得力のある証拠を第 1 章で共有します。
私は人々（主に教師やその他の教育者）に、固定観念を捨て、すべての学習者を学習能力のある人間として見るべきだと伝えています。この時期になると必ず例外なく、彼らは自分の学習体験を私に話してくれました。固まった概念のために誰もが撤退を選択するでしょうし、誰もがまだそのような過去の出来事を覚えています。私たちは皆、この有害な迷信を持っています。賢い人（才能に恵まれ、または知的に優れている人）もいるし、そうでない人もいます。この概念が私たちの生活を形作るのです。
今日、私たちは、可能性や知性が限られているという考えが間違っていることを知っています。残念なことに、この考えは今日でも世界中の多くの文化に広く浸透しています。幸いなことに、これらの考えを受け入れることを拒否することで、信じられないほどのことを達成することが可能です。この本は、それらの根深い、自己制限的で危険な信念を覆し、打ち破った後に開かれる機会を示します。この画期的な方法は、神経学的知識から始まり、思考概念や生活にまで及びます。
神経可塑性は、発見されてから数十年にわたって存在しています。脳の成長と変動性は、数多くの画期的な研究によって十分に実証されています。 6 しかし、ほとんどの場合、神経学的知識はまだ教室、会議室、家庭に浸透していないし、本書で共有されている切望されている学習アイデアに変換されてもいない。幸いなことに、脳の多様性を理解する何人かの先駆者が、この新しい科学的知識を広める責任を引き受けてくれました。スウェーデン系アメリカ人の心理学者アンダース・エリクソンもその一人だ。エリクソンが脳の驚異的な成長と変化能力に初めて気づいたのは、当時の神経科学の発展によるものではなく、スティーブという名の若い長距離ランナーと行った実験によるものでした。 7
この実験を行うエリクソンの目的は、乱数文字列を記憶する人間の能力の限界を研究することでした。 1929 年に発表された研究報告では、人間の記憶力は改善できることが示されました。初期の研究者は、ある人にはランダムな 13 桁を記憶するよう訓練し、もう 1 人には 15 桁を記憶するように訓練しました。エリクソン氏は、人々がどのようにして記憶力を向上させるのかを知りたいと考えていました。そこで彼は、カーネギーメロン大学の現役学生スティーブを採用した。彼の説明によると、スティーブは平凡な資格を持つ大学生でした。トレーニング当日、スティーブの数値記憶能力は非常に平均的で、ほとんどの場合、7 桁しか思い出せませんでしたが、8 桁を覚えられることもありました。次の 4 日間、スティーブのパフォーマンスは変化しましたが、9 桁を超えることはありませんでした。
その後、奇跡が起こりました。スティーブも研究者も彼が限界に達したと思っていましたが、努力の末、彼は「天井」を突破し、記憶できる数字より2桁多い10桁を記憶しました。エリクソン氏は、それ以来、研究者として素晴らしい 2 年間を過ごしたと語った。スティーブは着実に進歩を続け、最終的には 82 桁の乱数を記憶し、思い出すことに成功しました。言うまでもなく、これは驚くべき成果ですが、魔法のようなものではありません。 「普通の」大学生が学習の可能性を解き放ち、このまれで印象的な成果を達成しました。
数年後、エリクソンと彼の研究チームは、別の参加者であるレネーに対して同じ実験を実施しました。当初、レネーの成績はスティーブの成績と非常に似ていました。彼女の記憶力は向上し、トレーニングを受けていない人々よりも向上し、トレーニング後は 20 桁近くを思い出すことができるようになりました。しかし、彼女はそれ以上改善しませんでした。さらに 50 時間トレーニングを続けても改善せず、ついにトレーニングをやめました。そこでエリクソンと彼のチームは新たな調査を開始しました。なぜスティーブはレネーよりも多くの桁を覚えているのでしょうか?
ここから、エリクソンは彼が「意図的な実践」と呼ぶものを掘り下げ始めました。彼は、スティーブが走るのが好きで、それゆえに競争力があり、進取的であることに気づきました。限界に達しそうになるたびに、彼は成功を可能にする新しい記憶戦略を見つけました。たとえば、24 桁の数字を暗記する際に「ボトルネック」に遭遇しましたが、彼は新しい戦略を思いつきました。数字を 4 桁に分けてグループとして記憶しました。スティーブは時々、新しい記憶戦略を見つけます。
この例から、重要なポイントを学ぶことができます。障害に遭遇したとき、問題を解決するには視点とアプローチを変える必要があるということです。これは論理的に聞こえるかもしれませんが、私たちの多くは障害に遭遇したときに思考を調整できません。むしろ、私たちは障害を乗り越えることはできないと判断する傾向があります。人間の行動の多くの分野を研究した後、エリクソンは次のように結論付けました。「人々がさまざまな分野でパフォーマンスの克服できない限界に達しているという決定的な証拠はほとんどありません。代わりに、人々は単にあきらめて、改善する方法を考えない傾向があることがわかりました。」8
これを読んで、スティーブの驚異的な記憶力は、彼が知的に優れているか、何らかの才能があるからではないかと懐疑的に思う人もいるかもしれません。それでは、さらにいくつかの例を見てみましょう。エリクソン氏は、ダリオという名前の別のランナーにも同じ実験を実施した。ダリオはスティーブよりもさらに多くの桁を暗記しました - 100 桁。誰かがこれらの普通の人々の驚くべき功績を研究したところ、彼らの中に遺伝的利点がないことがわかりました。その代わりに、彼らは練習に熱心に取り組みました。遺伝的遺伝などの考えは誤解を招くだけでなく、危険でもあります。しかし、多くの学校の指導理念は「能力の固定化」という概念に基づいており、これが生徒の可能性を制限し、生徒が素晴らしい成績を収めるのを妨げています。
本書で共有される 6 つの「学習の鍵」は、人々がさまざまな科目で優れた結果を達成する機会を生み出すだけでなく、人々に力を与え、人生の扱い方を変えるでしょう。これらの鍵を使用すると、これまで開発されていなかった可能性を開発できます。この本を書く前、私は脳科学と画期的な方法を理解すれば、教育者が学校のカリキュラムを教える方法が変わるだろうと常に信じていました。この本を書くために、私はさまざまな年齢、職業、生活環境を持つ 6 か国の 62 人にインタビューしました。これらのインタビューを通じて、このブレイクアウト アプローチが教育以上の意味を持っていることがわかりました。
スタンフォード大学の私の同僚であるキャロル・ドゥエックは、人々の自分の能力に対する認識を変えるために熱心に取り組んできました。ドゥエックの研究は、私たちが自分の才能や能力をどう見るかが、自分の可能性を実現する方法に大きな影響を与えることを示しています。 9 彼女が「成長マインドセット」と呼ぶものを持ち、自分は何でも学べると信じている（そして信じるべきである）人もいます。有害な「固定観念」を持っており、自分の知性は多かれ少なかれ固定されていると信じている人もいます。新しいことを学ぶことはできますが、基本的な知性を変えることはできません。数十年にわたる研究を経て、ドゥエック氏は、これらの思考概念が私たちの学習能力や人生の道筋にさえ影響を与える可能性があると指摘しました。
ドゥエックと彼の同僚による重要な研究は、コロンビア大学の数学のクラスで行われました。 10 研究者らは、「女の子は数学に向いていないと言われている」という固定概念が蔓延していることを発見した。また、このメッセージは固定観念を持つ少女たちにのみ効果があることもわかった。 「女性は数学に向いていない」と聞くと、固定観念を持った女子はすぐに数学を諦めてしまいます。そして、成長志向の少女たちは、「誰もが何でも学べる」という概念の保護の恩恵を受けて、これらの厳格な概念を拒否し、数学の勉強を続けるでしょう。
この本を通して、ポジティブな自己概念の重要性とそれを培う方法を学びます。また、教師、親、管理者など、自分自身や他の人にポジティブな考えを伝えることがいかに重要かを学びます。
社会心理学者のチームは、教師が生徒にポジティブな考えを伝えることが生徒に重要な影響を与えることを強く証明する研究を実施した。 11 本研究は高校の英語の授業に通う生徒を対象とし、小論文執筆後、教師が全小論文に対して診断コメント（ポジティブフィードバック）を与え、生徒の半数のコメントの後に一文を追加した。予想外なことに、1 年後、追加のコメントを受け取った学生 (特に有色人種の学生) の成績は大幅に向上し、成績平均 (GPA) も高くなりました。では、小論文審査の最後に生徒に読まれた、大きな影響を与える文章とは何でしょうか？ 「私はあなたを信じているので、このようなコメントをします。」という単純な文です。
私がこの研究について教師によく話すのは、言葉と情報の重要性を教えるためであり、生徒の作文のコメントにこの文を加えるよう勧めるためではありません。セミナー中、ある先生が手を挙げて「痕跡を残したくないということですか？」と尋ねると、会場中が笑いに包まれました。
脳科学の研究は、自己概念の重要性と、それを保持する教師や親の役割についての説得力のある事例を提供しています。しかし、私たちは毎日メディアから知性や才能が固定されているというメッセージを受け取っている社会に住んでいます。
3 歳の子供であっても、広く使用されている一見無害な用語「賢い」など、有害な固定観念を身につけることを教えることができる実践は数多くあります。子どもに自信を持たせるために、親は子どもを褒めたり、子どもがどれほど賢いかを伝えたりすることがよくあります。私たちは、子供たちが賢いとほめられると、すぐに「わあ、すごい！私は賢い！」と思いますが、苦労したり、失敗したり、失敗したりしたとき（これは誰にでも起こります）、次のように考えることをよく知っています。 「まあ、私はそれほど賢くないです。」 彼らはこの固定観念について絶えず否定的にコメントします。子どもたちを褒めることはできますが、子どもたち自身ではなく、子どもたちの行動を褒める必要があります。子どもが「賢い」と褒める必要がある場合は、次のような代替案を検討できます。

固定賞賛と成長賞賛

分数の割り算はできますか？うわー、あなたはとても賢いですね！
分数の割り算はできますか？分数の割り算を学びました、すごいですね！

そんな難しい質問は解けましたか？頭いい！
この問題に対するあなたの解決策はとてもクリエイティブで気に入っています。

理学士の学位を取得しましたか?なんて天才なんだ！
理学士の学位を取得しましたか?それからあなたはとても熱心に勉強しなければなりません。

私はスタンフォード大学で学部生に「数学学習法」という講座を教えていたのですが、その講座を受講した学生の中にはアメリカで優秀な成績を収めた学生もいました。こうした人々でさえも弱く、有害な考えに影響されやすいのです。彼らの多くは、自分は賢いと長い間言われ続けてきましたが、この「あなたは賢い」というポジティブなメッセージが彼らを傷つける可能性があります。彼らは自分が賢いと信じていても、難しい問題に遭遇して学ぶのが難しいと感じた場合、壊滅的な影響を与える可能性があるため、脆弱です。結局自分はそれほど賢くないと感じて、学ぶことを諦めたり避けたりするかもしれません。
脳の強化という考え方に関するあなたの経験に関係なく、この本で提供される情報は、自分自身や他人の可能性を向上させる方法についてのあなたの理解を変えるでしょう。この画期的な視点は、私たちの思考概念を変えるだけでなく、私たちのアイデンティティ、本質、そして人生も変えるでしょう。ブレイクアウトの視点を持って一日を生きれば、特に不快な日、失敗、重大な間違いがあった日にはそれが理解できるでしょう。自分自身を打ち破ることによって、それらの限界を認識し、認識するだけでなく、それらの限界を超え、そこから重要な新しいことを学ぶことさえできます。
南北戦争後、ジョージ・アデアはアトランタに定住しました。彼は新聞発行者および綿花投機家としてスタートし、大成功を収めた不動産開発業者にまで上り詰めました。彼の成功は、以来広く賞賛されている彼の重要な洞察によるものかもしれません：「あなたが望むものはすべて、恐怖の向こう側にある。」 さて、否定的な概念を打ち破り、恐怖の向こう側に到達する方法を考えてみましょう。 。

メディアのコメント

学習に関して新鮮なアイデアを持つ勇敢な思想家。
——アメリカ図書館協会「書籍リスト」

ジョー・ボーラーは教育の秘密を知っていただけでなく、教育を贈り物として与える方法も知っていました。
——『生涯成長』著者 キャロル・ドゥエック

『Learning Nature』の著者は、脳科学と神経科学は私たちの脳には無限の可能性があることを証明していると語ります。人生には無限の可能性があると信じるとき、私たちは困難を克服し、困難な状況でも自己突破を達成するというより強い意志を持つようになります。実際、私たちを制限しているのは現実ではなく、現実に対する私たちの理解です。この無限の成長の信念を、より多くの人が心の底から受け止めることができれば、私たちの創造性はさらに解き放たれることでしょう。
——『よく勉強する』『よく考える』の著者 チェンジャ

学びには方法とルールがある。以前、「Learning Master」で 100 以上の学習方法を紹介しましたが、今でも「Learning Nature」という本からインスピレーションを得ています。ジョー・ベーラー教授は、学習コードを解くための6つの鍵を共有し、私たちが学習そのものの意味と価値をより深く理解し、「学習」とより仲良くなれるよう助けてくれました。
——『Learning Master』の著者、シニアLEO文化教育マトリックスの創始者 李哲源

学習能力を養う過程で非常に重要な認識が1つあり、それは成長マインドセットです。この本で提供される 6 つの鍵は、成長マインドセットを解き放ち、内なる学習本能を解放するのに役立ちます。
——Douyin ナレッジブロガー Gui Xian (北京大学姉妹) シニアシスター・ギシアン